Rozmaryn to zioło, które setki lat temu było stosowane w zielarstwie oraz medycynie ludowej. Jego właściwości zachwycały kolejne pokolenia, jednak dopiero w ostatnich latach naukowcy dokładnie przebadali zioło. Jakie właściwości i zastosowanie ma rozmaryn?

Zobacz też:

Mięta. Właściwości i zastosowanie

Właściwości rozmarynu

Rozmaryn to zioło, które nie tylko sprawdzi się świetnie w kuchni, ale również ma zastosowanie w lecznictwie. Przede wszystkim charakteryzuje się właściwościami antybakteryjnym, przeciwwirusowymi oraz przeciwgrzybiczymi.

Zobacz też:

Pokrzywa. Dlaczego warto pić z niej napar? Właściwości i zastosowanie

Rozmaryn obfituje również w związki antyoksydacyjne, dzięki czemu ma zdolności do wypławiania wolnych rodników. Co więcej to sprawia, że hamują się procesy nowotworzenia, więc nadaje się świetnie do profilaktyki nowotworów.

Zioło wpływa również na układ pokarmowy. Zapobiega zaparciom oraz problemom trawiennym. Co więcej idealnie sprawdza się w profilaktyce skurczów mięśni gładkich, więc jego suplementacja pomaga w łagodzeniu bólów brzucha, spowodowanych miesiączką.

Zobacz też:

Skrzyp. Właściwości i zastosowanie

Zastosowanie rozmarynu

Rozmaryn świetnie sprawdza się przy chorobach dróg oddechowych. Stosując inhalacje z rośliny, możemy mieć pewność na szybkie odetkanie zatok i uczucie komfortu podczas kataru. Z kolei kremy z dodatkiem rozmarynu bardzo skutecznie nawilżają skórę.

Zobacz też:

Twoja wieczorna rutyna. Pielęgnacja skóry twarzy krok po kroku

Rozmaryn często stosowany jest w produkcji perfum, ze względu na swój delikatny i łagodny zapach. Zioło dodaje się również do szamponów, gdyż udowodniono jego wpływ na poprawę kondycji włosów.

Zobacz też:

Rumianek. Właściwości i zastosowanie

Z rozmarynu można przygotować również syrop, z którego można przygotowywać lemoniadę lub inny napój. Można również spożyć go prosto z łyżeczki co sprawi, że zapobiegniemy infekcją i wzmocnimy naszą odporność.