Przepis na pieczony skyrnik. Jest przyszny i zdrowy!
Zdrowy i pyszny skyrnik.
Szukasz pomysłu na zdrowy i pyszny deser? Przychodzimy z przepisem na skyrnik!
Zobacz też: Lemon Brownie. Prosty przepis na obłędny cytrynowy deser!
SKYRNIK
Składniki
- 500 g skyru naturalnego
- 3 jajka
- 1/2 szklanki ksylitolu lub innego zdrowego słodzika (np. erytrytolu)
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- skórka starta z 1 cytryny
- 1 łyżka soku z cytryny
- 3 łyżki mąki kokosowej (lub innej, np. migdałowej)
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- świeże owoce do dekoracji (np. maliny, borówki, truskawki)
Przygotowanie
Piekarnik rozgrzej do 180 stopni Celsjusza. Tortownicę wyłóż papierem do pieczenia.
W misce połącz ze sobą skyr z jajkami, ksylitolem, ekstraktem waniliowym, startą skórką i sokiem z cytryny. Wymieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Dodaj mąkę kokosową i proszek do pieczenia i delikatnie wymieszaj. Wlej masę do tortownicy i wyrównaj ją.
Piecz przez około 45 minut, aż wierzch deseru będzie złocisty. Po tym czasie wyjmij skyrnik z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia. Udekoruj świeżymi owocami.
Smacznego!
Zobacz też: Fit chipsy z buraka i marchewki