Wiele z nas nie zdaje sobie sprawy, że sekret wiecznego piękna może być ukryty w… kuchni. Samodzielnie przygotowane kosmetyki mogą rewelacyjnie wpłynąć na nasze włosy, skórę i paznokcie.

Mleko

To produkt, który znajdziemy najprawdopodobniej w każdej kuchni. Mleko posiada wiele substancji odżywczych, które mają działanie odbudowujące, chroniące i odmładzające. Nic więc dziwnego, że od lat cieszy się niesłabnącą popularnością w domowej pielęgnacji. Jak możemy wykorzystać ten produkt?

Zobacz też: Retinol – jak go wprowadzić do pielęgnacji?

Zobacz też: Miód – jak wykorzystać go w domowej pielęgnacji?

Zobacz też: Jak dbać o usta? Codzienna pielęgnacja

Kąpiel w mleku

Mleko było stosowane do pielęgnacji ciała już w czasach starożytnych i do dziś jest cenionym składnikiem. Kąpiel w mleku brzmi nieco wymyślnie, ale co jakiś czas każdemu dobrze zrobi taka chwila takiego relaksu.

Zobacz też: Jajko kurze – jakie ma zastosowanie w domowej pielęgnacji?

Zobacz też: Mamo dlaczego krowy produkują mleko?

Zawarte w mleku witaminy A i D przyczynią się do wzmocnienia warstwy rogowej naskórka i skóry właściwej, co ochroni nas przed czynnikami zewnętrznymi np. niekorzystnym promieniowaniem UV. Oprócz tego mleko zawiera kwas hydroksylowy, który ma działanie antybakteryjne, złuszczające i zwężające pory; a także pobudza skórę do produkcji kolagenu.

Jak przygotować taką kąpiel? Jest to niezwykle proste, a do tego zabiegu możemy użyć zarówno mleka w kartonie, jak i proszku. Wystarczy napełnić wannę ciepłą wodą (nie gorącą) i dodać do niej 6 litrów mleka krowiego. Dodaj poł szklanki naturalnego miodu i zanurz się w wodzie. Odpoczywaj w wannie nie dłużej niż pół godziny. Pamiętaj, aby spłukać skórę ciepłą wodą.

Zobacz też: Pielęgnacja na wakacjach. Jak dbać o siebie podczas urlopu?

Zobacz też: Jak przygotować skórę na jesień?

Dla bardziej wymagających mamy przepis na tzw. kąpiel Kleopatry. Tutaj mleko krowie zastępujemy kozim. Do przygotowanej już wody możemy dodać kilka łyżek miodu, oliwy lub oleju kokosowego. Taka kąpiel nie powinna trwać dłużej niż 10-20 minut.

Jednak z mlecznych kąpieli powinny zrezygnować osoby z alergią na mleko, a także o bardzo wrażliwej skórze, która może zostać podrażniona przez kwas mlekowy.

Maseczka z mleka i płatków owsianych

Oprócz mleka, dobroczynne czynności mają także płatki owsiane. Maseczka z nich przyrządzona sprawi, że skóra będzie dogłębnie nawilżona i odzyska dawny blask. Oprócz tego mieszanka będzie miała właściwości przeciwzapalne i bakteriobójcze.

Zobacz też: Jak wzmocnić odpornośc na jesień?

Zobacz też: Olejowanie ciała – dlaczego warto to robić?

Nie ma nic prostszego w przygotowaniu niż maseczka z płatków owsianych i mleka. 5 łyżek płatków owsianych mieszamy z 5 łyżkami ciepłego mleka. Tak przygotowaną mieszankę nakładamy na twarz na 10 minut. Jaki będzie rezultat? – Wygładzona i delikatna skóra.

Mleczna pielęgnacja włosów

Mleko bogate jest w kwasy tłuszczowe, białka, witaminę A, D i E oraz witaminy z grupy B, wapń, fosfor, magnez i potas. To zestaw, który włosy wprost ubóstwiają. Regularna mleczna pielęgnacja zapobiegnie rozdwajającym się końcom, zwiększy połysk oraz wytrzymałość naszych włosów. Co więcej, proteiny mleka stworzą filtr ochronny, który uszczelni i wygładzi włosy. Jak przygotować taką mleczną pielęgnację?

Najlepsza będzie tutaj maska mleczno-miodowa. Do 125 ml pełnotłustego mleka (może być w proszku) dodajemy łyżkę miodu. Mieszamy ze sobą te produkty i wcieramy we włosy za pomocą miękkiej ściereczki frotte lub ręcznika. Po 15-minutach spłukujemy nałożoną maskę wodą.