Czy związek po zdradzie jest możliwy?

Nie każdy chce kontynuować związek po zdradzie i jest to zrozumiałe. Niektórzy jednak podejmują taką decyzję i chcą kontynuować relację. W każdym jednak przypadku efektem zdrady jest zmniejszenie zaufania do partnera. To właśnie ten element wymaga największej pracy, która musi być obopólna. Wbrew pozorom często się zdarza, że związek zaczyna się rozwijać dopiero po doświadczeniu zdrady. Wynika to z wyjścia z monotonii w przypadku obu partnerów. Zaczynają bardziej zwracać uwagę na swoje uczucia i w sposób szczery dzielą się nimi.

“Nierzadko po doświadczeniu zdrady w związku pojawia się komunikacja, której wcześniej brakowało: partnerzy zaczynają szczerze i otwarcie rozmawiać o potrzebach i pragnieniach. Pojawia się intymność emocjonalna w relacji, a wraz z nią namiętność”

– powiedziała dla Vogue terapeutka par Klaudia Latosik

Przeczytaj także: Zdrada – jakie niesie konsekwencje dla związku?

Jak odbudować związek po zdradzie?

Namiętność i intymność

Zdrada wpływa na seksualność w związku, ale nasilenie tego zależy również od sposobu zdrady. Gdy para już się pogodzi, porozmawia, a emocje opadną, można zacząć naprawiać namiętność i intymność. Z początku może być to ciężkie, dlatego warto robić to małymi krokami. Osoba zdradzona nie powinna robić nic wbrew sobie, gdyż to może jedynie zakłócić proces odbudowy związku.

Zaufanie

Po zdradzie niezwykle ciężko jest zaufać partnerowi ponownie. Należy jednak przeanalizować razem z nim, co było prawdziwą przyczyną zdrady. Często może okazać się ona nieoczywista, jednak dzięki jej poznaniu postawimy krok na przód.

Przestrzeń

Przestrzeń po zdradzie jest potrzebna obu partnerom. Osoba zdradzona może mierzyć się z poczuciem wstydu i odrzucenia, a osoba zdradzająca z wyrzutami sumienia i poczuciem winy. Obaj partnerzy powinni się zmierzyć z tymi emocjami i rozmawiać o nim. W początkowym etapie naprawiania relacji dajcie sobie jednak na to czas i niczego nie przyśpieszajcie.

Przeczytaj także: Czym jest zdrada emocjonalna?