Fundamenty zdrowego związku

#1 Komunikacja

Komunikacja jest niezwykle istotnym elementem każdej relacji. Musi się ona opierać na otwartości i szacunku do drugiej osoby. Dzięki niej partnerzy mogą się lepiej rozumieć i rozwiązywać konflikty. Należy jednak nie zaniedbywać przy tym samego słuchania, gdyż komunikacja nie polega jedynie na mówieniu.

#2 Zaufanie

Bez zaufania żaden związek nie może kwitnąć. Jest ono fundamentem silnej relacji. Jej budowanie wymaga jednak czasu, cierpliwości i konsekwencji w działaniu.

#3 Szacunek

Szacunek w relacji wyraża się przez docenianie partnera, jego pracy, opinii i granic. Pokazuj szacunek, unikając mowy, która rani – wybieraj konstruktywną krytykę.

#4 Wspólne cele

Dzielenie się wspólnymi celami i marzeniami może znacząco wzmocnić związek. To nie tylko kwestia planowania przyszłości, ale także dzielenia się codziennymi zadaniami. Taka praca zbliża i pozwala na dzielenie sukcesów oraz porażek.

Przeczytaj także: Toksyczny związek. 3 techniki manipulacyjne, na które warto uważać!