W ostatnich miesiącach TikTok zdominował trend związany z napojami zdrowotnymi, a woda goździkowa stała się prawdziwą sensacją! Trendsetterki oraz eksperci jednogłośnie stwierdzają – ten napój poprawia zdrowie oraz zapach ciała! Jak go przygotować? Sprawdź!

Zobacz też: Jeansowy Total Look: Powrót hitowej mody na wiosnę 2025!

Goździkowy napar 

Picie naparu z goździków pomaga poprawić zapach ciała, dzięki ich działaniu przeciwbakteryjnemu. Dodatkowo woda goździkowa bogata jest również w antyoksydanty, które mają działanie odmładzające i opóźniające procesy starzenia. Co więcej, regularne spożywanie wody goździkowej może wspierać walkę z nadmierną potliwością!

Składniki

• 1-2 łyżeczki goździków (najlepiej w całości, ale jeśli masz mielone, także będą odpowiednie)
• 1 szklanka wrzącej wody

Przygotowanie

Zmiażdż, aby uwolnić ich aromat i składniki aktywne. Możesz to zrobić w moździerzu lub użyć tłuczka.

Włóż je do filiżanki i zalej wrzącą wodą. Zaparz przez około 10 minut. 

Po tym czasie, przecedź napar przez sitko, aby pozbyć się resztek goździków.

Na zdrowie! 

Zobacz też: Napar z naturalnych składników idealny na ból głowy