Dlaczego warto się całować?
Całowanie się jest jedną z przyjemniejszych czynności, których można doświadczyć. Oprócz tego, że buduje podniecenie i napięcie, jest pięknym sposobem okazywania uczuć. Warto jednak wiedzieć, że całowanie ma wiele właściwości odżywczych. Jakich?
Zobacz też:
Dzień Przytulania. Właściwości płynące z przytulania
Dlaczego warto się całować?
Zwiększa się odporność
Wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy, jak ważne jest całowanie podczas sezonu jesienno-zimowego. Czynność wiąże się z wymianą śliny, przez co jesteśmy dawcami i biorcami ”dobrych bakterii”, które w konsekwencji zwiększają odporność. Zwiększa to też różnorodność bakterii, więc układ odpornościowy jest zmobilizowany do wytwarzania nowych przeciwciał chroniących organizm.
Zobacz też:
Mononukleoza. Czym jest ”choroba pocałunków”?
Obniża się poziom stresu
Podczas całowania obniża się znacznie poziom stresu, co zwiększa wewnętrzny spokój i poczucie relaksu. Wszystko dlatego, że czynność bardzo mocno obniża poziom kortyzolu we krwi (hormon stresu). W zamian podnosi poziom oksytocyny, czyli hormonu miłości.
Zobacz też:
Stres. Jak sobie z nim radzić?
Spalają się kalorie
Naukowcy polecają wprowadzić do codziennego trybu życia całowanie. Wszystko dlatego, że podczas minuty wykonywania tej czynności spalamy około 2 kalorię. Godzina namiętnych buziaków pozwala więc na spalenie, aż 120 kalorii!
Zobacz też:
Co wpływa na twoje życie seksualne
Pracują mięśnie twarzy
Aby zachować jędrną skórę na twarzy, warto ćwiczyć mięśnie, które się na niej znajdują. Całowanie wydaje się więc idealną opcją, gdyż podczas tej czynności wprowadzamy w ruch aż do 24 mięśni twarzy. Pozwoli to opóźnić proces starzenia się skóry i tworzenia się zmarszczek.
Zobacz też:
