Meteopata, to osoba u której pojawia się meteopatia, czyli dolegliwość polegająca na zmiennym funkcjonowaniu organizmu, na skutek zmiany warunków pogodowych. W trakcie zmian atmosferycznych, w organizmie meteopaty dochodzi do pogorszenia się ogólnego samopoczucia.

Badania wykazują, że meteopatia częściej dotyka kobiet niż mężczyzn oraz dzieci, osób starszych i osób zmagających się z niskim ciśnieniem. Według danych Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej, meteopatię odczuwa nawet do 70 proc. Polaków, a wyraźne skutki zmian atmosferycznych odczuwają szczególnie osoby, których organizm jest osłabiony.

Zobacz też: Zdrowie psychiczne. Jak o nie dbać?

Symptomy

• skoki ciśnienia tętniczego
• nadmierna senność
• zmęczenie
• brak koncentracji
• nerwowość
• bóle głowy
• ogólne rozbicie
• stan podobny do przeziębienia

Jak leczyć meteopatię?

Meteopatia nie jest chorobą, a jedynie dolegliwością, dlatego nie istnieją leki skuteczne w walce z tą przypadłością. 

Natomiast można sobie pomóc w złagodzeniu objawów. Meteopatom zaleca się stosowanie ziela dziurawca, który wpływa na nastrój, niwelując stany depresyjne. Z kolei żeń-szeń doda energii i zmniejszy zmęczenie oraz usprawni pracę umysłową. Aby wspomóc układ odpornościowy warto stosować również wyciąg z jeżówki purpurowej.

Zobacz też: Co jeść podczas miesiączki? Czy dieta ma wpływ na samopoczucie?