Po obfitym posiłku warto sięgnąć po napój, który wspomaga trawienie i pomaga pozbyć się uczucia ciężkości. Jednym z najlepszych wyborów jest orzeźwiająca mieszanka kilku składników, która poprawia metabolizm i łagodzi wzdęcia. Oto przepis!

Zobacz też: Napar z naturalnych składników idealny na ból głowy

Napój na poprawę trawienia 

Składniki

• 1 szklanka ciepłej wody,

• łyżeczka startego świeżego imbiru

• kilka liści mięty

• sok z połowy cytryny 

• łyżeczka miodu. 

Imbir wspomaga trawienie, mięta łagodzi dolegliwości żołądkowe, cytryna oczyszcza organizm, a miód działa kojąco na układ pokarmowy. 

Wymieszaj wszystkie składniki w ciepłej wodzie i odstaw na chwilę, aby smaki się połączyły. 

Na zdrowie!

Zobacz też: <Shot na odporność i trawienie