Zbliża się jesień, dlatego miłośnicy herbat zacierają już ręce, by w deszczowe wieczory, pod kocem móc delektować się jej aromatycznym smakiem.

Dziś przychodzimy na wyjatkowo zdrową herbatę korzenną, która świetnie wspomaga nasz organizm w stanach przeziębieniowych.

Zobacz też: Herbata z kurkumą na lepszy metabolizm

Domowa herbata korzenna

Składniki

• zaparzona gorąca herbata (earl grey) – 1 kubek 
• obrany imbir – 3 plasterki
• laska cynamonu – 1 szt
• goździki – 4 szt
• pomarańcza – plaster
• cytryna – pół plasterka 
• miód – 1 łyżka
• opcjonalnie: maliny, wiśnie, syrop 

Przygotowanie

Zaparz herbatę wraz z laską cynamonu, imbirem i goździkami. Dodaj przekrojony plaster pomarańczy, cytrynę i łyżeczkę miodu. 

Na koniec dodaj maliny lub wiśnie. 

Na zdrowie! 

Zobacz też: Zielona herbata – właściwości zdrowotne