Ostatnia aktywność

• 
  Oktawia dodał(a) nowy artykuł:

  

  Podkręć swój metabolizm i zacznij chudnąć

  Ćwiczysz, a mimo to nie chudniesz? Nie jesz zbyt wiele, a ważysz coraz więcej? Zapomniałaś, jak smakują słodycze, a wskazówka wagi wciąż stoi w miejscu? Jeśli choć na jedno z tych pytań odpowiedziałaś „tak”, możesz cierpieć na zbyt w...

  • 22 października
• 
  Zdesperowana opublikował(a) Oktawia item. Zabieg chirurgiczny to duża ingerencja no i może powodować obawy. Laser to wydaje mi się świetna alternatywa w eliminowaniu wielu powodujących dyskomfort dolegliwości.

  

  Laserem w niedoskonałości miejsc intymnych.

  Moda na zdrowy tryb życia jest coraz silniejszym trendem. Kobiety zaczynają interesować się zdrowiem, chcą aktywnie żyć, dbać o komfort i jakość swojego życia w tym także tego intymnego. Upływający czas, zmiany hormonalne i przebyte porody niestety nie...

  • 20 października
• 
  Andrea opublikował(a) Oktawia item.

  

  Szybka pomoc na ból gardła

  Łaskotanie, drapanie, chrypka, nieprzyjemna wydzielina spływająca po tylnej ściance gardła oraz nieprzyjemne uczucie uciskającej guli. Ból gardła podczas przebiegu różnych infekcji jest zawsze bardzo nieprzyjemny i trudny do złagodzenia.
  ...

  • 20 października
• 
  Andrea opublikował(a) Olimpia image. Niby wszystko jest takie oczywiste ale gdy przychodzi co do czego i musimy stworzyć jakąś stylizację zaczynamy mieć wątpliwości :) Ściąga z tego jak zestawiać kolory bardzo pomocna... warto o niej pamiętać.

  

  • 20 października
• 
  Andrea opublikował(a) Dakoti image. No tak, przede wszystkim systematyczność

  

  • 20 października
• 
  Oktawia dodał(a) nowy artykuł:

  

  Krem na dzień i krem na noc – podstawowe różnice

  Kremy do twarzy są niezbędnym elementem codziennej higieny, nie tylko pań, ale coraz częściej także stosują je mężczyźni. Kremy spełniają różne funkcje, zależnie od zawartości składników odżywczych i pielęgnacyjnych oraz przeznaczenia. Je...

  • 20 października
• 
  Oktawia dodał(a) nowy artykuł:

  

  Witaminy – niezbędnik na jesienne chłody

  Czas jesieni przynosi ze sobą pogorszenie nastroju, ale i sezonowe infekcje, jak grypa i przeziębienie, na które zapada się znacznie częściej niż w innych porach roku. Organizm jest bardziej zmęczony i pozbawiony różnych cennych witamin ...

  • 20 października
• 
  Oktawia dodał(a) nowy artykuł:

  

  Laktator – potrzebny czy zbędny?

  Można spotkać dwa główne rodzaje laktatorów – ręczny i elektryczny. Każdy z nich ma swoje zwolenniczki i przydaje się w różnych sytuacjach. Laktator ręczny jest tańszy i mniejszy, czym na pewno mocno zyskuje w oczach wielu pa...

  • 20 października
• 
  Oktawia dodał(a) nowy artykuł:

  

  Kwas foliowy – bKwas foliowy – buduje i regeneruje komórki

  Kwas foliowy, nazywany zamiennie folianem, kwasem liściastym, witaminą B9, B11, ma zbawienny wpływ ma komórki, których wzrost stymuluje i wpływa na ich działanie. Niestety organizm nie syntetyzuje go, łatwo rozpuszcza się w wodzie, niekor...

  • 20 października
• 
  Olimpia opublikował(a) M83e blog. Z przyjemnością czytałam Twój wpis. Raz, drugi i trzeci by coś dla siebie zaczerpnąć. Odchodzę powoli od konsumpcjonizmu który ogłupia i drenuje kieszenie. Myślę, ze przede mną jeszcze długa droga, na ten moment porządkuję swoje rzeczy. Z zaskoczeniem pew...  więcejZ przyjemnością czytałam Twój wpis. Raz, drugi i trzeci by coś dla siebie zaczerpnąć. Odchodzę powoli od konsumpcjonizmu który ogłupia i drenuje kieszenie. Myślę, ze przede mną jeszcze długa droga, na ten moment porządkuję swoje rzeczy. Z zaskoczeniem pewnym stwierdzam, że rozstawanie się z tym co miesiącami a nawet latami chomikowałam przychodzi bez żalu a nawet sprawia ulgę.  

  Slow life i prostota.

  Albiania, jak okazało się po długich i owocnych poszukiwaniach, jest na MM komputerze, a u mnie nie chce otworzyć się za nic na świecie, nie wiedząc czemu. Jednak zdjęcia już są, wybrane, czekam tylko jak MM zejdzie z komputera swojego bym mogła wstawić t...

  • 29 września
• 
  Olimpia dodał(a) nowe zdjęcia do galerii Ściąga z tego jak zestawiać kolory:

  • 29 września
• 
  M83e dodał(a) nowy wpis na blogu:

  Slow life i prostota.

  Albiania, jak okazało się po długich i owocnych poszukiwaniach, jest na MM komputerze, a u mnie nie chce otworzyć się za nic na świecie, nie wiedząc czemu. Jednak zdjęcia już są, wybrane, czekam tylko jak MM zejdzie z komputera swojego bym mogła wstawić t...

  • 14 września

  • Olimpia lubi to.
  • 
    Olimpia Z przyjemnością czytałam Twój wpis. Raz, drugi i trzeci by coś dla siebie zaczerpnąć. Odchodzę powoli od konsumpcjonizmu który ogłupia i drenuje kieszenie. Myślę, ze przede mną jeszcze długa droga, na ten moment porządkuję swoje rzeczy. Z zaskoczeniem pew...  więcejZ przyjemnością czytałam Twój wpis. Raz, drugi i trzeci by coś dla siebie zaczerpnąć. Odchodzę powoli od konsumpcjonizmu który ogłupia i drenuje kieszenie. Myślę, ze przede mną jeszcze długa droga, na ten moment porządkuję swoje rzeczy. Z zaskoczeniem pewnym stwierdzam, że rozstawanie się z tym co miesiącami a nawet latami chomikowałam przychodzi bez żalu a nawet sprawia ulgę.  

    • 29 września
• 
  Morka opublikował(a) Szaga blog.

  Opadające powieki.

  Przewija się ostatnio na forum wątek medycyny estetycznej. Jest przystępniejsza cenowo niż kiedyś i z wieloma defektami jest w stanie sobie skutecznie poradzić. Ale nie z moim. Mam opadające powieki i mimo że mam dopiero czterdzieści lat moja twarz  ...

  • 10 września
• 
  Morka opublikował(a) Zdesperowana blog.

  Ekspresowe bezglutenowe ciasto z... np borówkami

  Ciasto bajecznie proste do zrobienia a do tego lekkie ale nie suche dzięki dodanym owocom. Moje ostatnie odkrycie. Zjadłam sama w niespełna dwa dni :)
   
  Składniki na małą formę np. tortownice o średnicy 20 cm:
   
  200 g m...  więcejCiasto bajecznie proste do zrobienia a do tego lekkie ale nie suche dzięki dodanym owocom. Moje ostatnie odkrycie. Zjadłam sama w niespełna dwa dni :)
   
  Składniki na małą formę np. tortownice o średnicy 20 cm:
   
  200 g mąki jaglanej
  1...  

  • 10 września
• 
  Kawinia opublikował(a) Bogna blog. Ćwiczenia pośladków na stałe wprowadziłam do swoich mini treningów. Taka nie forsowna a systematyczna aktywność naprawdę bardzo poprawia ich wygląd. Polecam

  II edycja akcji: 30 dni z przysiadami! Dołaczysz?

  W zeszłym roku SzamaSzo zaprosiła nas do wspólnych ćwiczeń, celem było ofiarowanie naszym pośladnom drugiego życia i atrakcyjnego kształtu :) Kto wytrwał temu sie udało ;) Dziewczyny poddały pomysł, że taka akcja była by mile widziana równie...

  • 10 września
• 
  Kawinia opublikował(a) Dakoti image. Robiąc niewiele można zdziałać naprawdę dużo trzeba tylko wykazać się systematycznością.

  

  • 10 września
• 
  Kawinia opublikował(a) Oktawia item.

  

  Przybywają goście a w domu bałagan? Sprawdź co możesz zrobić.

  Każdy z nas chce mieszkać we wnętrzach czystych i wysprzątanych, które zapewnią nam nie tylko komfort, ale również będą naszą wizytówką przed innymi. Codzienność niestety nie wygląda tak, jakbyśmy tego chcieli. Ciągły pośpiech, zmę...

  • 10 września
• 
  Kiniaa napisał/a komentarz do blog entry Magda30: Coraz chłodniejsze dni nic Madziu nie zmieniły. Nadal z chęcią przygotowuję lody wg Twojego przepisu, czuję się od nich uzależniona. Pozdrowienia dla Mamy

  • 10 września
• 
  Kiniaa skomentował(a) artykuł użytkownika Oktawia : Mam jedną, właśnie taką do chodzenia po domu. Ma kaptur, kieszonki i jest duża by można się było w niech schować w chłodne dni :)

  • 10 września
• 
  Buziaaczek opublikował(a) Oktawia item. Woda - pita regularnie oczyszcza organizm, zwalcza nadmierny apetyt, przyspiesza metabolizm, powoduje że skóra wygląda promienniej i że chce się żyć. Dużo czasu zajęło mi przestawienie się na systematyczne popijanie ;) A wiecie, czytałam ostatnio że najle...  więcejWoda - pita regularnie oczyszcza organizm, zwalcza nadmierny apetyt, przyspiesza metabolizm, powoduje że skóra wygląda promienniej i że chce się żyć. Dużo czasu zajęło mi przestawienie się na systematyczne popijanie ;) A wiecie, czytałam ostatnio że najlepsza jest jednak przegotowana kranówka. Może zrobię o tym wpis.  

  

  Fitness – 24 elementy składające się na treningowy sukces.

  Wielu z nas niestrudzenie usiłuje dokonać niemożliwego. Na początku roku, z okazji pierwszego dnia wiosny, w kolejny poniedziałek, postanawiamy zacząć dietę i ruszyć na trening. Ściągamy na smartfon liczniki kalorii, krokomierze, pulsometry, mierniki p...

  • 10 września

Wczytywanie ...