Udar cieplny to najczęściej występujący problem zdrowotny, który dotyka społeczeństwo latem. Dzieje się tak, ponieważ przy wysokich temperaturach dochodzi do przegrzania organizmu. Jak rozpoznać udar słoneczny?

Zobacz też:

Dieta dobra dla mózgu. Jakie produkty pobudzą jego pracę?

Udar słoneczny – czym jest

Udar słoneczny to reakcja organizmu na tzw. przegrzanie. Występuje to zazwyczaj wtedy, kiedy organizm nie jest w stanie poradzić sobie ze zgromadzonym wewnątrz ciepłem i odprowadzić go. Zazwyczaj dzieje się to wtedy gdy temperatura wewnątrz ciała wynosi ponad 40 stopni Celsjusza.

Udar słoneczny – objawy

Przede wszystkim udar słoneczny da się rozpoznać po obfitych potach. Organizm będzie próbował jak najszybciej i bardzo obficie się schłodzić. Następnym objawem, który jest bardzo częsty przy udarze to ogromne nudności i odczucie chęci wymiotów.

Jedną z oznak dla innych osób, które będą mogły rozpoznać, że ktoś inny ma objawy udaru, jest pogorszenie mowy osoby chorej. Zaczynają się lekkie bełkoty i problem ze składaniem poprawnych zdań.

Zobacz też:

Sauna – dlaczego warto z niej korzystać?

Osoba, którą zaatakuje udar słoneczny może też zacząć czuć bardzo silne bóle głowy i jej zawroty. Do tego najczęściej dochodzi gorączka i mrowienie na języku. Przy krytycznym stanie zaczynają się udary, przyśpieszenie tętna oraz skurcze mięśni.

Oczywiście im dłużej osoba z udarem będzie na słońcu, tym bardziej będą się objawy nasilać. Dlatego należy natychmiast osobę z objawami znieść z ciepłego miejsca i wezwać pomoc medyczną.

Udar słoneczny – jak pomóc?

Tak jak wspominaliśmy wyżej. W przypadku, gdy ktoś w naszym otoczeniu wykazuje objawy udaru słonecznego, należy natychmiast zmienić jego lokalizacje na chłodne miejsce oraz wezwać pomoc medyczną.

Podczas oczekiwania na ratowników, warto ochłodzić chorego. Najlepiej pozbyć się wierzchnich warstw ubrań, aby nie przyklejały się do ciała i nie powodowały większego ucisku i poczucia ciepła.

Następnie zaleca się podawanie takiej osobie dużej ilości zimnych napojów, które ochłodzą organizm od środka. Dobrze jest również wykonać zimne okłady, w miejscach takich jak głowa i klatka piersiowa.