Brak czasu to zdecydowanie choroba cywilizacyjna. Wszyscy obecnie narzekają, że nie mają czasu, Na codzień się spieszymy i żyjemy w ciągłym biegu. Z czego to wynika? Czy naprawdę czas płynie tak szybko, czy to my ludzie nie umiemy nim prawidłowo zarządzać?

Zobacz też:

Stres. Jak sobie z nim radzić?

Faktem jest, że nasz czas jest ograniczony, jeśli jednak poprawnie będziemy nim zarządzać na pewno wiele naszych planów i założeń uda się spełnić, dlatego dziś omówimy dokładniej co robić, aby na wszystko nam starczało czasu, pomimo 24-godzinnej doby.

Priorytety

Ustalanie priorytetów to niezwykle ważna czynność, ponieważ to ona zazwyczaj decyduje co uda nam się w danym dniu zrobić, a czego nie. Dlatego kiedy ustalamy plan dnia musimy na początku wpisać najcięższe zadania, przykładowo kiedy zaczynamy dzień o godzinie 7:00 na początku dnia wykonujemy najbardziej obciążające nas zadania, ponieważ z rana mamy najwięcej energii i chęci.

Zobacz też:

[Playlista] Top 5 nostalgicznych piosenek Sanah

Organizacja w dzisiejszych czasach jest szalenie ważna, ponieważ to ona zdecyduje czy danego tygodnia znajdziemy czas na odpoczynek, spędzenie czasu z przyjaciółmi, czy jednak będziemy po nocach siedzieć przy pracy, ledwo się wyrabiając.

Wiele osób myśli, że notatnik to nie potrzebny przedmiot, który jedynie zaśmieca naszą przestrzeń. Jednak jest to rzecz, którą powinniśmy mieć przy sobie i go używać, ponieważ w ciągu dnia wpadamy na setki pomysłów, niemając gdzie ich zapisać. One wtedy po prostu przepadają, a jeśli będziemy posiadać pod ręką taki notatnik, zapiszemy wszystkie pomysły, które później będziemy mogli realizować. Dlatego nauczenie się systematycznego korzystania z takiej formy organizacji – sprawi, że będziemy mieli więcej wolnego czasu.

Zobacz też:

Dlaczego warto spać nago?

Pamiętajmy o tym, że czasami w ciągu dnia mamy tak dużo na głowie, że niestety nie dajemy rady, dlatego miejmy w głowie, że “jutro też jest dzień” i w przypadku, kiedy czegoś nie uda się zrobić dziś, przełóżmy to na następny dzień, zamiast się stresować i rezygnować z ważnej dla nas rzeczy, w imię wyrobienia się z każdą błahostką.

Jednak, kiedy zrobimy wszystkie założenia danego dnia, wynagradzajmy się za to – za ciężką i sumienną pracę. To bardzo dobrze wpłynie na nasz umysł. Pamiętajmy jednak, że w sytuacji kiedy mamy na prawdę dużo na głowie i są to ważne dla nas zadania na dany dzień, odpuśćmy sobie niepotrzebne spotkania ze znajomymi, dlaczego?

To jest właśnie priorytetowanie zadań/kwestii życiowych – możemy się spotkać ze znajomymi, ale nie wykonać wszystkich celów danego dnia, lub wykonać wszystkie założenia danego dnia, a ze znajomymi spotkać się w weekend.