Dzisiaj, 16 stycznia obchodzimy tzw. ”Blue Monday”, czyli ”Niebieski Poniedziałek”. Wypada on zawsze w trzeci poniedziałek stycznia i przez wiele osób uważany jest za najsmutniejszy oraz najbardziej depresyjny dzień w roku.

Zobacz też:

Jak osoby chore na łuszczycę powinny walczyć z depresją

Depresja, czyli choroba duszy

Mimo, że ”Niebieski Poniedziałek” określany jest jako smutny dzień, otwiera pole do dyskusji na temat depresji. Wbrew popularnym opinią, które bagatelizują depresję, warto pamiętać, że jest to choroba (niektórzy nazywają ją ”chorobą duszy”).

Zobacz też:

Samotność – od niej blisko do depresji

WHO już w 2017 roku podawało informację, że cierpi na nią ponad 300 mln osób! Coraz częściej depresja przestaje być tematem tabu, a w społeczeństwie wzrasta świadomość na temat choroby. Z okazji ”Niebieskiego Poniedziałku” przedstawiamy cytaty o depresji.

Zobacz też:

[Playlista] Piosenki, które poprawią Ci humor jesienią

Cytaty o depresji

#1

Depresja jest karmiona niewyleczonymi ranami na duszy.

Penelope Sweet

#2

Popełniłem najgorszy błąd, jaki tylko można w życiu popełnić.
Zapomniałem o byciu szczęśliwym.

Jorge Luis Borges

#3

Depresja to po prostu niezdolność do budowania przyszłości.

Rollo May

#4

Depresja to więzienie, w którym znajdują się zarówno więzień, jak i okrutny strażnik

Dorothy Rowe

#5

Depresja oznacza, że każdy dzień rozpoczyna się od aktu odwagi i nadziei.
Czyli od wstania z łóżka.

Autor nieznany

#6

Znajdź mnie, uwolnij mnie od tego zżerającego zwątpienia, daremnej rozpaczy, horroru snu.

Sarah Kane

#7

Pragnienie zanegowania depresji własnej i cudzej jest w naszym społeczeństwie tak silne, że wielu ludzi uzna, że masz problem dopiero w chwili, gdy fruniesz z okna dziesiątego piętra.

Elizabeth Wurtzel

#8

Nie ma na świecie takiego leku, który nadałby sens życiu.

Sarah Kane

#9

Połowę czasu spędza obrażony na świat, drugą połowę w depresji.

Paulo Coelho

#10

Jednak smutek jest gościem, którego niełatwo się pozbyć.

Hans Christian Andersen