Ból zęba może mieć różne przyczyny, które mogą wymagać szybkiej interwencji dentysty. Jeśli ból jest bardzo dokuczliwy, a do wizyty musisz chwilę zaczekać, warto spróbować kilku domowych sposobów, aby złagodzić dyskomfort.

Zobacz też: “Jestem ciągle śpiąca”. Domowe sposoby na walkę z sennością w ciągu dnia 

Ból zęba. Jak go załagodzić? 

Leki przeciwbólowe

Jeśli ból jest nie do zniesienia weź leki dostępne bez recepty, takie jak ibuprofen lub paracetamol, aby złagodzić ból i zmniejszyć stan zapalny.

Płukanie ust solą fizjologiczną

Rozpuść łyżeczkę soli w szklance ciepłej wody i płucz usta przez kilka minut. Sól może pomóc w dezynfekcji i zmniejszeniu stanu zapalnego.

Zimne okłady

Przykładaj zimny kompres do zewnętrznej części policzka w miejscu bólu. Zimno może pomóc zmniejszyć obrzęk i złagodzić ból.

Unikaj leżenia na płasko

Leżenie płasko może zwiększyć ciśnienie w okolicy zęba i nasilić ból. Staraj się spać z głową uniesioną na poduszce.

Zobacz też: Zasady właściwej higieny jamy ustnej. Pamiętasz o wszystkich?