3 pomysły na wieczór #selfcare. Jak spędzić czas w swoim własnym towarzystwie?
Każda z nas potrzebuje czasu dla siebie. W natłoku codziennych obowiązków ciężko jednak znaleźć moment, w którym rzeczywiście spędzamy czas same ze sobą. Warto jednak spróbować zorganizować sobie czas i pozwolić sobie czasami na wolny wieczór. Jak najlepiej go wykorzystać?
Selfcare to filozofia, według której powinnyśmy troszczyć się i dbać o siebie. Określenie jest bardzo szerokie – skupia się jednak na dbaniu o zdrowie psychiczne i fizyczne. Małe, codzienne rytuały zdecydowanie mają dobry wpływ na nasze samopoczucie, nie są jednak w niej kluczowe. Znalezienie czasu na wieczór tylko dla siebie to jednak świetny pomysł – pomoże nam spokojnie przemyśleć pewne sprawy, wyciszyć umysł ale także zadbać o urodę i odpocząć.
#1 Wieczór filmowy
Która z nas nie ma swojego ulubionego filmu, który zawsze poprawia nam humor? A może jesteśmy fankami serialu, do którego często wracamy i który rozbawia nas do łez? Przygotuj ulubione przekąski, napój i zadbaj o wygodne miejsce. Na czas seansu warto wyłączyć telefon – nie będzie Cię rozpraszał i zyskasz moment, który spędzisz sama ze sobą.
Zobacz też: Kobiece filmy, które poprawią Ci humor
Zobacz też: 5 filmów o Kobietach dla Kobiet
#2 Domowe spa
Wolny wieczór to idealny moment, aby zadbać o swoją urodę. Możemy przygotować odprężającą kąpiel i zastosować rytuały pielęgnacyjne, na które na co dzień brakuje nam czasu. Świetnym pomysłem będzie także wypróbowanie domowych sposobów na naturalną pielęgnację twarzy – przygotowane w ten sposób maseczki mają naprawdę zdumiewające działanie.
Zobacz też: Dzień Kąpieli. Najlepszy sposób na domowe SPA
Zobacz też: 4 sprawdzone sposoby na domowe spa
#3 Romantyczna kolacja
Kolacja dla siebie samej? Dlaczego nie! Wiele z nas nie lubi chodzić do restauracji w pojedynkę. Nie jest to nic dziwnego, bo siedzenie samemu wśród zakochanych par i roześmianych przyjaciół rzeczywiście może nie być nieco krępujące. Możemy jednak zamówić ulubione jedzenie na wynos lub samodzielnie przygotować dla siebie kolację w domu. Nic bardziej nie poprawia nastroju niż dobre jedzenie w miłym, własnym towarzystwie!
Zobacz też: Przepis na naleśniki z serkiem homogenizowanym i owocami
Zobacz też: Proste przepisy na domowe ciasteczka