Jeśli jesteś miłośniczką słodyczy, ale chciałabyś spożywać ich zdrowsze wersje, oto przepis dla Ciebie!

Kulki energetyczne są nie tylko zdrowe, ale również zapewnią Ci energię i siłę na wiele godzin. Świetnie sprawdzają się jako przekąska w trakcie nauki, pracy, wycieczki, po treningu lub jako pyszny dodatek do kawy!

Jak przygotować kulki energetyczne?

Składniki:

• szklanka płatków owsianych błyskawicznych
• 1/2 szklanki wiórków kokosowych
• 2 łyżki masła orzechowego
• 1 łyżka miodu
• 1/4 mleka roślinnego
• 2 łyżki kakao naturalnego lub cynamonu
• 1 łyżka oleju kokosowego nierafinowanego

Przygotowanie:

Przełóż wszystkie składniki do jednej miski i wymieszaj ze sobą. Jeśli stwierdzisz, że przygotowana masa jest za sucha, dolej więcej mleka roślinnego lub wody. Masa powinna być jednak na tyle gęsta, aby można było z niej ulepić kulki. Po uformowaniu masy w małe kuleczki, włóż je do lodówki na godzinę.

Smacznego!

Zobacz też: Orzeźwiająca lemoniada z granatu!