Cukinie faszerowane, czyli przepis na szybki i sycący obiad
Te faszerowane warzywami zapiekane cukinie są nie tylko pyszne i bardzo sycące, ale również proste w wykonaniu!

Cukinie, te soczyste i delikatne warzywa, mogą być wyjątkowym składnikiem w wielu potrawach. Jednym z najsmaczniejszych sposobów na przygotowanie cukinii jest ich faszerowanie. Ta prosta, a zarazem wykwintna potrawa sprawia, że cukinie stają się centralnym punktem każdego obiadu. Przekonaj się, jak łatwo można przygotować faszerowane cukinie, które zachwycą Twoje kubki smakowe i rozgrzeją serca Twoich bliskich.
Składniki:
- 4 średnie cukinie
- 1 cebula, posiekana
- 2 ząbki czosnku, posiekane
- 200g mielonego mięsa (wołowego, wieprzowego lub drobiowego)
- 1 czerwona papryka, posiekana
- 1 pomidor, posiekany
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- 1/2 łyżeczki słodkiej papryki
- Sól i pieprz do smaku
- 1/2 szklanki startego sera żółtego
- 2 łyżki oliwy z oliwek
Przeczytaj także: Pyszne i proste w wykonaniu placki brokułowe w sosie śmietanowym
Krok po kroku
- Oczyść cukinie, przekrój je na pół wzdłuż i wydrąż środek łyżeczką, pozostawiając jednak grubą warstwę miąższu wewnątrz. Ułóż wydrążone cukinie na natłuszczonym blasze do pieczenia.
- Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż przez kilka minut, aż staną się miękkie i lekko złociste. Następnie dodaj mielone mięso i smaż, mieszając, aż będzie dobrze przysmażone. Dodaj posiekaną paprykę i pomidora, smaż przez kolejne kilka minut. Dopraw całość oregano, słodką paprykę, sól i pieprz, mieszając wszystkie składniki razem.
- Nałóż przygotowane nadzienie do każdej połówki cukinii, równomiernie rozprowadzając je wewnątrz.
- Posyp faszerowane cukinie startym serem żółtym. Wstaw blaszkę do piekarnika nagrzanego do 180°C i piecz przez około 25-30 minut, aż cukinie staną się miękkie, a ser będzie dobrze roztopiony i lekko zrumieniony.
- Po upieczeniu wyjmij faszerowane cukinie z piekarnika i pozostaw na kilka minut, aby trochę ostygły. Podawaj je ciepłe, udekorowane świeżą natką pietruszki lub bazylią.
Przeczytaj także: Przepis na makaron z cukinią i krewetkami