Czujesz zakłopotanie albo zażenowanie, kiedy ktoś mówi ci coś miłego na twój temat? Nie umiesz przyjmować komplementów? Nie ma w tym nic dziwnego! Niektórzy mają trudności z ich przyjmowaniem, głównie za sprawą braku pewności siebie, wychowania czy nawet skromności i niechęci przyciągania uwagi.

Przyjmowanie komplementów to jednak ważna umiejętność, która pomaga zbudować pozytywne relacje z innymi. Jak się tego nauczyć? Sprawdź!

Zobacz też: Jak zwiększyć pewność siebie?

Jak nauczyć się przyjmować komplementy?

Podziękuj

Zawsze podziękuj za komplement. W ten sposób wyrażasz wdzięczność za docenienie twoich osiągnięć lub cech.

Uśmiechnij się

Odbieraj komplementy z uśmiechem. To sprawi, że osoba, która zdecydowała się Ciebie skomplementować nie poczuje się zakłopotana. 

Nie zaprzeczaj

Unikaj odpowiedzi w stylu “To nic specjalnego” lub “Ja? Coś Ty!”. W ten sposób automatycznie odrzucasz od siebie pozytywne stwierdzenie na swój temat i odbierasz sobie pewność siebie.

Pracuj nad pewnością siebie

Pracuj nad budowaniem pewności siebie, aby łatwiej było Ci uwierzyć w komplementy. Przyjmowanie pozytywnych opinii od innych może pomóc w jej budowaniu.

Uwierz w swoje atuty

Zastanów się nad swoimi osiągnięciami, umiejętnościami i pozytywnymi cechami. Zrozumienie swojej wartości może sprawić, że łatwiej będzie Ci uwierzyć w komplementy.

Ćwicz przed lustrem

Ćwicz przyjmowanie komplementów przed lustrem, aby nabierać pewności siebie w reakcjach.

Zobacz też: 7 znaków, że jesteś overthinkerem. Jak przestać tyle myśleć?