Nie każda kobieta pragnie zostać mamą, ale te które o tym marzą chcą być w macierzyństwie szczęśliwe, spełnione i idealne! Rzeczywistość jednak potrafi nas zaskoczyć i nie zawsze równa się z naszą wizją lub tym, co usłyszymy od innych, doświadczonych już mam.

Zobacz też: Instynkt macierzyński. Czy na pewno istnieje?

Sposób na szczęśliwe macierzyństwo

Bywa, że w tym pięknym czasie kobiety czują się osamotnione, sfrustrowane i bezradne, a przecież tak ważne jest, by w macierzyństwie zatroszczyć się o siebie i swoje samopoczucie. Jak to zrobić?

1. Nie porównuj się do innych matek

Każda z nas jest inna i każda z nas ma inne dziecko. To, przez co przechodziły doradzające ci kobiety, nie oznacza, że i ty będziesz musiała przez przechodzić. Ciągłe porównywanie się z innymi, z tym jak sobie radzą jako mamy mogą wywołać w tobie poczucie gorszości i beznadziejności.

2. Odpocznij

Znajdź równowagę w codziennym wirze obowiązków. Zminimalizuj stres i pozwól sobie na chwilę nic- nie – robienia.

3. Nie narzucaj presji

Wiele mam narzuca sobie presję bycia idealną mamą. Nikt nie wymaga byś była bezbłędną mamą, ani tego żeby twoje dzieci miały świecić jaśniej od innych.

4. Ustal, że obowiązkami dzielicie się po równo

W życiu ważny jest balans. Nawet jeśli we wczesnym okresie macierzyństwa cały czas spędzasz w domu z niemowlakiem, podczas gdy twój partner pracuje, nie oznacza to, że nie powinnaś prosić o pomoc po powrocie do domu. Wykorzystaj ten czas na chwilę dla siebie, drzemkę i pozwól, by tata miał czas sam na sam ze swoim dzieckiem. Oboje na tym skorzystacie.

5. Czas z partnerem

Nie zapominaj, że nawet w tym zawirowanym czasie oboje z partnerem powinniście pamiętać o uczuciu, które was połączyło. Organizujcie wspólne randki. Nawet jeśli nie możecie zostawić na chwilę dziecka z opiekunem, to nic nie stoi na przeszkodzie, aby ten romantyczny czas zorganizować w domu. Gdy dziecko pójdzie spać otwórzcie wino, włączcie film i odetchnijcie w objęciach.

Zobacz też: Przygotowanie do ciąży. 8 najważniejszych kroków!