Nauka jest istotnym elementem naszego życia, choć bywa że ciężko jest znaleźć do niej motywację. Są sytuacje, w których uczniom i studentom brakuje celu lub sensu w przyswajaniu wiedzy. Często też po prostu nie są oni zainteresowani daną dziedziną nauki lub samym przedmiotem. 

Brak motywacji do nauki może również wynikać z braku umiejętności organizacji i planowania lub po prostu ze zmęczenia.

Zobacz też: Jaką torbę lub plecak wybrać do szkoły/na uczelnię? Przegląd inspiracji

Rok szkolny i akademicki zbliżają się wielkimi krokami, dlatego dziś przychodzimy ze sprawdzonymi tipami, które pozwolą zmotywować się do nauki!

Jak zmotywować się do nauki? Skuteczne sposoby 

Podziel naukę na etapy

Jak to zrobić? Podziel większe zadania na mniejsze części. Ustal, ile z nich wykonasz danego dnia. Wówczas nie będziesz już mieć do czynienia z dużym, przerastającym cię zadaniem, a jedynie serią kilku małych jego elementów.

Nagradzaj się

To bardzo ważny element motywacji do nauki. Kiedy nauczysz się jednej lub dwóch definicji, teorii czy wzorów nagradzaj się krótkim relaksem. Możesz wyjść na 5 minutowy spacer, zjeść w spokoju kostkę czekolady lub przejrzeć aplikację na smartfonie.

Wypracuj systematyczność nauki 

Stwórz harmonogram nauki. Zdecyduj po jakich codziennych czynnościach będziesz siadać do nauki. Wybierz odpowiednie godziny. Pamiętaj, że nawyki napędzają ludzi do działania. W pewnym momencie bez nauki ciężko będzie Ci przejść w tryb nagradzania siebie. Aby wypracować jakikolwiek nawyk potrzebne jest około 20 dni, dlatego ważna jest cierpliwość i systematyczność w jego budowaniu.

Twórz mapę myśli

Bywa, że mapy myśli są skuteczniejsze w przyswajaniu wiedzy niż tradycyjne notatki zapisane w formie linearnej. To dlatego, że mapy myśli odwzorowują sposób pracy mózgu i systemu pamięciowego.

Zobacz też: Organizacja i planowanie. Jak zarządzać czasem?