Światło niebieskie. Jak wpływa na naszą skórę? - Piekniejsze.pl

Światło niebieskie. Jak wpływa na naszą skórę?

Niebieskie światło, emitowane przez ekrany laptopów czy smartfonów, może mieć bardzo niekorzystny wpływ na skórę. Jak się przed nim chronić?
Światło niebieskie. Jak wpływa na naszą skórę? /fot. pexels
Światło niebieskie. Jak wpływa na naszą skórę? /fot. pexels

Digital aging, czyli starzenie cyfrowe to coraz powszechniejszy problem, który pojawił się stosunkowo niedawno – na razie więc nie odczuwamy jego dotkliwych skutków. Za to zjawisko odpowiedzialne jest światło niebieskie, emitowane przez ekrany naszych komputerów czy smartfonów.

Zobacz też: Produkty z największą ilością witaminy C

Światło niebieskie, nazywane także High Energy Visible Ligh (HEV), jest pasmem widzialnego światła o wysokiej energii. Naturalnym źródłem niebieskiego światła są promienie słoneczne – to właśnie ono sprawia, że jesteśmy aktywni w ciągu dnia. Obecnie jednak, wskutek rozwoju technologicznego, mamy do czynienia z dużo wiekszą ilością niebieskiego światła – emituje je nie tylo Słońce, ale także ekrany urządzeń elektronicznych, takich jak smartfony, laptopy czy tablety.

Jak światło niebieskie wpływa na skórę?

Rozpowszechnienie światła niebieskiego ma negatywne skutki na nasz organizm. Przede wszystkim zaburza cykl dobowy, sprawiając, że mamy kłopoty z zasypianiem i jesteśmy rozdrażnieni. Na światło niebieskie negatywnie reaguje także nasza skóra.

Niebieskie światło przenika do skóry dużo głębiej, niż promienie UV. Wyzwala duże ilości wolnych rodników, które przyspieszają starzenie się skóry, zaburzają warstwę hydrolipidową, niszczą również włókna kolegenu i elastyny. Skutki działania światła niebieskiego są jednak długofalowe – nie zauważymy ich od razu, a dopiero za kilkanaście lub kilkadziesiąt lat.

Na rynku znajdziemy produkty, które chronią cerę przed szkodliwym działaniem światła niebieskiego. Warto więc zacząć ich używać, zwłaszcza jeśli w ciągu dnia spędzamy długie godziny przed komputerem lub często korzystamy ze smartfona. Na półkach drogerii szukaj kosmetyków z filtrem HEV.

Zobacz też: Jak radzić sobie ze stresem? Skuteczne, domowe sposoby