Bądź gotowa psychicznie

Nie przekazuj złych wiadomości w panice, gdyż odbije się to na dziecku. Najpierw uspokój swoje emocje i oswój się z trudną sytuacją. Jeśli uczucia wezmą górę, dziecko może się przestraszyć.

Zaplanuj co masz powiedzieć

Ułóż sobie wszystko w głowie i zachowaj takt. Najlepiej zacznij od zdania “Chcę przekazać Ci coś ważnego.” lub “Przykro mi, bo muszę przekazać Ci coś ważnego.”. Później przedstaw całą sytuację. Mów możliwie jak najprościej i dosyć szybko, by nie trzymać dziecka w niepewności. Pamiętaj jednak, by Twój ton głosu był spokojny i łagodny. Nie pozostawiaj miejsca na niedopowiedzenia i odpowiedź na wszystkie pytania.

Zobacz też: Po czym poznać, że jesteś gotowa na dziecko?

Dziecko może płakać lub się zezłościć

…i nie ma w tym nic złego. Pozwól dziecku na wyrażenie swoich emocji w komfortowej atmosferze. Musisz stawić czoła nieprzyjemnym uczuciom i nie być obojętną. Zachowaj się spokojnie, ale opanowanie. Możesz przytulić dziecko czy wziąć na kolana. Staraj się pocieszyć dziecko.

Nie obwiniaj się i innych

W ciężkich sytuacjach rodzinnych częste jest obwinianie kogoś lub samego siebie. Najczęściej jednak wydarzenie jakie nastąpiło nie było z niczyjej winy. Nie pozwól, by Twoje dziecko ucierpiało na takim zachowaniu, gdyż jego reakcja i późniejsze konsekwencje mogą być jeszcze gorsze.

Zobacz też: Jak dbać o siebie po porodzie?