Nie ma poczucia głębszej więzi od tej, którą czujemy ze swoim partnerem. Gdy oboje stawiacie przyjemność drugiej połówki na pierwszym miejscu, poczujecie satysfakcję zarówno fizyczną jak i emocjonalną. Koncentracja na partnerze jest okazaniem miłości, szacunku oraz bezinteresowności. Kontakt fizyczny zbliża do siebie, a udany stosunek wpływa na poprawę nastroju, dzięki czemu trudniej o kłótnie. Gdy go zabraknie, oznacza to, że relacja zmierza w złym kierunku, a z zakochanych stajecie się tylko współlokatorami. Co jeśli w związku zaczyna brakować dotyku?

Zobacz też: Czego nie robić będąc w związku?

Dlaczego kontakt fizyczny jest tak ważny?

Regularne zbliżenia oraz nagość przede wszystkim dają poczucie silnej więzi i intymności. Gdy czujemy się ze sobą dobrze, poprawia to także naszą samoocenę, pozwala na pozbycie się kompleksów i zwiększenie pewności siebie. W trakcie stosunku, w naszym mózgu uwalniają się duże ilości tzw. oksytocyny, która nazywane jest hormonem przywiązania. Jeżeli nie uprawiacie seksu zbyt często, jej poziom spada, przez co także bliskość między partnerami znacznie maleje. Ponadto stosunek rozładowuje emocje i zaspokaja nasze biologiczne potrzeby. Udane zbliżenie wpływa na rozluźnienie organizmu, poczucie odprężenia i korzystnie wpływa na udany sen.

Osłabienie relacji przez brak kontaktu fizycznego

Natłok obowiązków związanych z życiem zawodowym jest jedną z przyczyn wpływających na intensywność zbliżeń. Gdy pojawi się zmęczenie, nie pozwól aby znacząco wpływało to na relację. Częste odrzucanie partnera może być dla niego komunikatem, że nie jest przez Ciebie pożądany i wpędzi go w kompleksy. W tej sytuacji najlepiej jest zaplanować wyjazd, na którym poświęcicie cały wolny czas partnerowi i nacieszycie się sobą po dłuższej przerwie. Jednak co w sytuacji, gdy pojawia się brak zainteresowania?

Zobacz też: Komunikacja w związku. Dlaczego jest tak ważna?

Rutyna

Jeżeli Wasze zbliżenia za każdym razem wyglądają to samo, z czasem może zrobić się nudno. Partnerzy, którzy nie podejmują się nowych wyzwań i odważniejszych kroków zazwyczaj poczuwają rutynę przez co chęci na kontakt fizyczny znacznie maleją. Ważnym elementem relacji jest szczerość i rozmowa, w której oboje opowiecie o tym czego pragniecie i czego od siebie oczekujecie. Nie wstydźcie się swoich fantazji, bo one tylko korzystnie wpłyną na relację i rozpalą ogień na nowo.

Co w sytuacji, gdy kontakt fizyczny Cię stresuje?

Wiele osób nie robi z partnerem niektórych rzeczy tylko dlatego, że czuje wstyd. Naturalnym jest to, że na początku mogą pojawić się krępujące i zupełnie nowe sytuacje, ale z czasem powinniśmy czuć się pewniej. Aby tak było, oboje musicie dać sobie poczucie bezpieczeństwa i zapewnić, że czujecie się ze sobą świetnie. Czynnością, która także może wpłynąć na otwarcie się przed partnerem jest dotyk. Starajcie się przemycać go nawet w codziennych sytuacjach np. podczas rozmowy. Sprawi to, że poczujecie bliskość, a z czasem i ekscytację. Dotyk daje poczucie bezpieczeństwa, bliskości, intymności i pragnienie cielesnej bliskości.

Zobacz też: Czy Twoja relacja z partnerem zmierza w dobrą stronę? Kilka pytań, które pomogą Ci na to odpowiedzieć