Zdrada małżeńska czy partnerska to jedna z najczęstszych przyczyn zakończenia związków lub rozwodów. I choć zdarza się, że brak wierności partnera jest ciężkie do wykrycia, to istnieją jednak pewne symptomy, które mogą sugerować, że partner jest niewierny. 

Zobacz też: Jak powiedzieć przyjaciółce, że jest zdradzana? Czy w ogóle warto to robić?

Symptomy zdrady

Troska o wygląd

Nagła zmiana zainteresowania partnera swoim wyglądem, troska o dietę, ćwiczenia, ubiór i higienę może wskazywać na próbę przyciągnięcia uwagi innej osoby.

Tajemniczość

Partner staje się bardziej zamknięty i unika rozmowy na temat swojego życia osobistego, działań czy planów. Ukrywa telefon, hasła, wiadomości lub inne informacje.

Nowe relacje

Nagłe zainteresowanie inną osobą i inwestowanie w nią dużo czasu i energii, niezwiązane z pracą lub wspólnymi obowiązkami.

Nieobecność emocjonalna

Partner staje się bardziej zdystansowany emocjonalnie i nie jest już tak zaangażowany w związek. Może brakować intymności, czułości i wspólnego czasu.

Nagłe zmiany w standardowym harmonogramie dnia

Partner zaczyna często wychodzić z domu, przychodzić późno z pracy lub mieć nietypowe spotkania.

Spadek lub wzrost popędu seksualnego

Nagłe zmiany w życiu seksualnym, takie jak wzrost lub spadek aktywności seksualnej, mogą być sygnałem problemów w związku.

Częste spięcia w związku

Zwiększająca się liczba kłótni i konfliktów w związku może być wynikiem zdrady i związanych z nią emocji.

Zmiana zachowania

Partner zaczyna wykazywać nowe zachowania, zainteresowania lub nawyki, które wcześniej nie były charakterystyczne dla niego.

Przejęcie odpowiedzialności

Partner nagle przejmuje pełniejszą odpowiedzialność za finanse, gospodarstwo domowe czy opiekę nad dziećmi, co może być próbą zrekompensowania poczucia winy.

Pamiętaj, że powyższe symptomy nie są dowodem zdrady, a jedynie sygnałem mówiącym o istniejącym problemie w związku. Jeśli masz podejrzenia dotyczące zdrady, porozmawiaj o tym szczerze ze swoim partnerem.

Terapia par może również pomóc w rozwiązaniu trudności i przywróceniu zaufania.

Zobacz też: Różnice w relacji. Jakie wyzwania czekają związek pełen przeciwieństw?