Sylwester 2022. Jak zwalczać kaca? - Piekniejsze.pl

Sylwester 2022. Jak zwalczać kaca?

Sylwester 2022 zbliża się wielkimi krokami. Taka impreza wiąże się dla większości z piciem alkoholu. Jak zwalczać kaca?
Sylwester 2022. Jak zwalczać kaca?
Sylwester 2022. Jak zwalczać kaca?, fot. pixabay.com [zdjęcie poglądowe]

Już w najbliższy weekend udamy się na sylwestrowe imprezy, aby świętować nachodzący Nowy Rok 2023. To oznacza, że wiele osób wypije duże ilości alkoholu. Jak radzić sobie z kacem, aby jak najszybciej przestał nam doskwierać?

Zobacz też:

Sylwester 2022. Jak pić, żeby nie mieć kaca?

#1 Pij dużo wody

Jednym z objawów kaca jest poczucie przesuszonego przełyku. Z tym świetnie poradzi sobie woda. Dostarczy również cennych składników mineralnych, które wypłukał alkohol. Dodatkowo zapewni orzeźwienie.

Zobacz też:

Woda. Jak pić jej więcej? Objawy odwodnienia organizmu

#2 Rosół

Rosół to świetny posiłek, który sprawdzi się idealnie na kaca. Dzięki temu, że jest tłusty zacznie niszczyć pozostałości alkoholu etylowego we krwi. Nawet, gdy nie chce nam się jeść, warto się zmusić. Poprawa samopoczucia gwarantowana.

Zobacz też:

Przepis na rosół

#3 Kąpiel

Na kacowy poranek idealnie sprawdzi się kąpiel lub prysznic. To wpłynie na nasze samopoczucie. Dostaniemy przypływu energii i poczujemy natychmiastowe orzeźwienie. Od razu najgorsze objawy kaca znikną.

Zobacz też:

Dlaczego warto płakać?

#4 Kiszona kapusta

Na kaca zaleca się również wypicie soku z kiszonej kapusty. Podnosi on znacząco poziom elektrolitów we krwi. To zdecydowanie wpływa na poprawę samopoczucia oraz zmniejsza największe objawy kaca.

Zobacz też:

Kiszonki jak u babci. Przepis na kiszoną kapustę

#5 Witaminy

Witaminy to jedne z najlepszych metod w walce z kacem. Najlepiej zażyć je od razu po przebudzeniu. Przestaniemy mieć uczycie senności, bólu głowy, wyczerpania i braku energii do działania.

Zobacz też:

Jakich witamin potrzebuje twoja skóra? Witamina A i E