Nadejście wiosny jest doskonałym momentem na oczyszczenie organizmu po okresie zimowym. Zimą wiele osób ma tendencję do spożywania cięższych potraw oraz mniejszej ilości świeżych warzyw i owoców. Dlatego przychodzimy dziś z przepisem na wiosenną herbatę, która nie tylko pysznie smakuje i rozgrzewa, ale również pomoże oczyścić nasz organizm. 

Zobacz też: Przesilenie wiosenne. Jak sobie z nim poradzić?

Przepis na wiosenną i oczyszczającą herbatę

Składniki 

• suszona mięta – 1 łyżeczka 
• suszony mniszek lekarski – 1 łyżeczka 
• starty imbir – 1 plaster
• cytryna – 1 plaster 
• miód – 1 łyżeczka
• woda – 2 szklanki 

Przygotowanie

Zagotuj wodę w rondlu. Do wrzącej wody dodaj suszoną miętę, mniszek lekarski i plaster startego imbiru. Gotuj na małym ogniu przez około 6 minut. Po tym czasie odcedź herbatę i przelej ją do kubka.  Do przygotowanej herbaty dodaj plaster cytryny i łyżeczkę miodu. 

Na zdrowie! 

Zobacz też: Oczyszczająca z toksyn herbata z hibiskusa