Latem śniadania powinny być wyjątkowo urozmaicone. To idealna pora na próbowanie różnorodnych warzyw i owoców, dzięki którym w letnie poranki uzupełnimy niedobory witamin i minerałów. Brakuje Ci jednak pomysłów na śniadanie w wersji letniej? Sprawdź przepis na przepyszne i orzeźwiające jogurtowe lody śniadaniowe!

Składniki

• maliny lub truskawki – 350 g,
• jogurt grecki – 400 g,
• śmietanka kremówka – 200 mln,
• miód – 3 łyżki,
• sok z cytryny – 1/2 łyżeczki,
• mięta do dekoracji

Przygotowanie

Odłóż kilka sztuk owoców, a resztę zblenduj z 3 łyżkami miodu. Śmietankę ubij na sztywno. Do ubitej śmietany dodaj sok z cytryny oraz jogurt i wymieszaj. Foremkę wyłóż folią aluminiową i nałóż po kolei: masę malinową, a następnie masę jogurtową. Na koniec połóż całe owoce malin lub truskawek. Tak przygotowane lody odłóż do zamrożenia na 3 godziny. Po wyciągnięciu, udekoruj lody miętą, owocami oraz miodem.

Smacznego!

Zobacz też: Przepis na przepyszne pierogi z jagodami