Psychologia wnętrz to dziedzina naukowa zajmująca się wpływem otoczenia fizycznego na ludzkie samopoczucie, zachowanie i emocje. Jej głównym celem jest projektowanie przestrzeni w taki sposób, aby wspierała dobre samopoczucie i komfort psychiczny mieszkańców. Jeśli zastanawiasz się, jak urządzić sypialnię zgodnie z kluczowymi elementami psychologii wnętrz, oto kilka wskazówek! 

Zobacz też: Jak udekorować mieszkanie w stylu rustykalnym?

Psychologia wnętrz. Jak urządzić sypialnię?

Kolory ścian

Wybierz stonowane i uspokajające kolory, takie jak pastele, beże, czy delikatne szarości. Kolory te sprzyjają relaksowi i spokojowi.

Oświetlenie

Zadbaj o różnorodne źródła światła. Lampa nocna przy łóżku do czytania oraz ciepłe oświetlenie sufitowe.

Tekstylia

Miękkie i przyjemne w dotyku materiały na pościel, narzuty i zasłony, to tekstylia na które warto postawić w swojej sypialni. Szczególnie bawełna czy len, są często polecane ze względu na swoją przyjemność w użytkowaniu.

Układ mebli

Łóżko powinno być ustawione w centralnym punkcie. Nie blokując przy tym przejścia wokół niego. 

Rośliny doniczkowe

Rośliny doniczkowe, to nie tylko świetny element dekoracyjny. Dodają harmonii oraz poprawiają jakość powietrza, redukując ilość toksyn i zwiększając poziom wilgoci. Postaw na Fikusa, Paproć, Jukę, Bluszcz lub Aloes!

Porządek i minimalizm

Staraj się zawsze utrzymywać porządek w sypialni. Ograniczenie ilości rzeczy może pomóc w utrzymaniu spokoju i porządku, co z kolei sprzyja lepszemu odpoczynkowi i relaksowi.

Zobacz też: Naturalne sposoby na sprzątanie. Czym zastąpić chemię?