Rozdwajające się paznokcie to problem wielu kobiet. Nie wygląda to estetycznie i stanowi problem w codziennym funkcjonowaniu. Jak mogą być tego przyczyny? Jak radzić sobie z rozdwajającymi się paznokciami?

Zobacz też:

Dlaczego paznokcie się łamią? Porady na odżywienie płytki paznokcia

Rozdwojone paznokcie – przyczyny

Jedną z głównych przyczyn rozdwajania się paznokci jest niedobór witamin, takich jak np. witamina A I E. Bardzo źle na kondycję płytki wpływa również brak odpowiednio zbilansowanej diety.

Zobacz też:

Maść z witaminą A to najlepszy produkt do walki z problemami skórnymi

Produkty z największą ilością witaminy A

Produkty z największą ilością witaminy E

Często paznokcie rozdwajają się wtedy, gdy nie ma na nich warstwy ochronnej, takiej jak manicure hybrydowy czy żelowy. Niektóre kobiety wciąż malują paznokcie zwykłymi lakierami, co sprawia, że zmywają je zmywaczem najczęściej z acetonem. To bardzo źle wpływa na płytkę i prowadzi do jej rozdwajania.

Rozdwojone paznokcie – rozwiązania

Aby pozbyć się problemów rozdwojonych paznokci przede wszystkim powinniśmy:

• Urozmaicona dieta – warto, aby produkty, które spożywamy były różnorodne i zawierały wiele minerałów i witamin. Dieta powinna być zbilansowana i zawierać potrawy, które mają różne właściwości. Na pewno dzięki temu ujrzycie poprawę stanu płytki paznokcia.

• Używanie zmywacza bezacetonowego – zmywając zwykły lakier z płytki paznokcie warto zainwestować w zmywacz, który nie zawiera acetonu. To nie tylko poprawi kondycję płytki i zapobiegnie rozdwajaniu się końcówek, ale również sprawi, że paznokcie będą pięknie błyszczące.

• Noszenie rękawiczek – powinno się pamiętać o noszeniu rękawiczkach przy pracach domowych. Chemia, której używamy do mycia naczyń czy podłóg może bardzo negatywnie wpłynąć na paznokcie. Aby tego uniknąć warto polubić się z gumowymi rękawiczkami.

• Używanie nawilżającego kremu do rąk – wiele kobiet, u których paznokcie się rozdwajają, występuje również problem bardzo przesuszonych dłoni. Używając nawilżającego kremu, oddziałujemy również na płytkę paznokcia.

• Picie naparu ze skrzypu – napar ze skrzypu pity regularnie wpływa bardzo dobrze na kondycję paznokcia. Zapobiega rozdwajaniu i łamaniu paznokciu, dodaje im blasku i sprężystości.