Jednym z największych problemów kobiet jest wypadanie włosów. Wiele z nas uważa to za koszmar i nie wie jak sobie z tym radzić. Zwłaszcza aktualnie, kiedy wiele dziewczyn przeszło zakażenie koronawirusem, wydaje się, że zjawisko to staje się częstsze i obejmuje kolejne osoby. Warto wiedzieć, że przyczyn nadmiernego wypadania włosów może być wiele. Dlaczego tak się dzieje?

#1 Wypadanie włosów jest normalne

Na samym początku warto podkreślić, że wypadanie włosów jest całkowicie normalne. Dziennie pozbywamy się ich około stu. Dzieje się tak, ponieważ włos posiada 3 fazy porostu. W tej trzeciej normalnym etapem jest jego ich wypadanie. Niepokoić powinniśmy się dopiero wtedy, kiedy ujrzymy przyrost w utracie włosów. Gdy z tygodnia na tydzień zaobserwujemy ich większą ilość np. na podłodze, czy szczotce.

#2 Stres

Jednym z powodów, które trzeba brać pod uwagę widząc większą ilość wypadanych włosów, jest stres. Długotrwały wpływa bardzo negatywnie na cały organizm. Jeśli przez długi okres czasu bardzo często się stresujemy możemy być pewni, że zaczną wypadać nam włosy, staną się one matowe i szorstkie. W takiej sytuacji ich kondycję poprawi tylko relaks i odpoczynek.

#3 Zła dieta

Tak jak w przypadku stresu, zła dieta ma również bardzo negatywny wpływ na kondycję naszych włosów. Gdy jest ona niepoprawnie zbilansowana możemy zauważyć zmiany w całym organizmie. Warto więc zadbać o to, aby zmienić negatywne nawyki żywieniowe. Dieta powinna być bogata w witaminy, więc duża ilość warzyw powinna lądować na naszych talerzach każdego dnia. Warto konsultować się jednak w tej sprawie z dietetykiem, który krok po kroku objaśni, jak powinien wyglądać nasz żywieniowy jadłospis.

#4 Niewłaściwa pielęgnacja

Mnóstwo kobiet nie zdaje sobie sprawy, że również jedną z przyczyn nadmiarowego wypadania włosów, jest ich zła pielęgnacja. Gdy do ich mycia stosujemy preparaty silnie chemiczne, może to się odbić na ich kondycji. Również niepoprawnie wykonana koloryzacja może sprawić, że zaczną się nam kruszyć, a na szczotce będzie ich tylko więcej.

#5 Chora tarczyca

U niektórych osób nadmierne wypadanie włosów może sygnalizować chorą tarczycę. Tym bardziej nie powinniśmy bagatelizować tego zjawiska. Warto kontaktować się w takich sytuacjach z lekarzem, który odpowie na wszystkie pytania i rozwieje wszelkie wątpliwości.