Ten temat z pozoru może wydawać się głupi – przecież każda dorosła kobieta wie, jak dbać o własną higienę. Okazuje się jednak, że zarówno mycie twarzy, jak i włosów, ma istotny wpływ na ich wygląd i kondycję.

Zobacz też: Odwrócone mycie włosów. Jak działa i na czym polega?

Sprawa wydaje się prosta. Twarz i włosy myjemy tak często, jak potrzebujemy. Nic przecież nie stoi na przeszkodzie, żeby robić to nawet kilka razy dziennie, prawda? Otóż nie do końca tak jest. Zarówno brak higieny, jak i nadmierna higiena, mogą mieć zły wpływ na twarz i włosy. Aby cieszyć się piękną cerą i zdrowymi, mocnymi kosmykami, musimy znaleźć złoty środek i nie przesadzić – ani w jedną, ani w drugą stronę.

Zobacz też: Twoja wieczorna rutyna. Pielęgnacja skóry twarzy krok po kroku

Włosy

Częstotliwość mycia włosów jest kwestią bardzo indywidualną. Aby dowiedzieć się, jak często powinnyśmy wykonywać ten zabieg, musimy obserwować nasze włosy i ich reakcję. Z reguły mówi się, że włosy należy myć tak często, jak tego potrzebują. Z drugiej jednak strony, zbyt częste mycie osłabia kosmyki i sprawia, że nieco szybciej się przetłuszczają.

Musimy jednak pamiętać o tym, aby w każdym przypadku dobrać odpowiednie kosmtyki. Jeśli myjemy włosy często, musimy stosować łagodniejsze szampony i pielęgnować przede wszystkim skórę głowy – włosy wystarczy spłukać pianą. Jeśli natomiast jesteśmy zwolenniczkami rzadkiego mycia włosów, powinnyśmy zaprzyjaźnić się z mocniejszymi, silnie oczyszczającymi produktami.

Zobacz też: Jak myć włosy? Poznaj różne techniki i wybierz najlepszą dla siebie

Twarz

W przypadku twarzy sprawa jest zdecydowanie prostsza. Dermatolodzy są w tej kwestii zgodni – właściwa pielęgnacja powinna zakładać mycie skóry twarzy dwa razy dziennie (rano i wieczorem). Częstsze mycie może zaburzyć równowagę pH i naruszyć barierę hydrolipidową skóry. Trzykrotne mycie twarzy dopuszcza się jednak w konkretnych przypadkach – u osób posiadających bardzo tłustą skórę.

Jeśli natomiast myjemy twarz rzadziej niż dwa razy dziennie, możemy mieć problem z niedoskonałościami i zanieczyszczeniami. Dotyczy to przede wszystkim rozszerzonych porów, które bardzo lubią “łapać” martwy naskórek i drobne zanieczyszczenia.

Kwestia dwukrotnego mycia jest niezależna od tego, czy nosimy makijaż, czy nie.

Zobacz też: Wieloetapowe oczyszczanie twarzy