Lato to czas, w którym wielu kobietom udaje się uzyskać piękną opaleniznę. Często jednak w wyniku niewłaściwego opalania lub błędnej pielęgnacji zamiast złotej, muśniętej słońcem skóry zyskujemy poparzenia, które sprawiają ból i dyskomfort.

Zobacz też: Jak bezpiecznie się opalać?

Ponadto, o opaloną skórę należy dbać – tylko w ten sposób sprawimy, że opalenizna utrzyma się długo i nie będzie wyglądała niezdrowo. Aby odpowiednio zadbać opaloną skórę, warto zastosować kilka. Oto kilka porad dotyczących pielęgnacji opalonej skóry:

Nawadnianie

Pamiętaj o regularnym wytwarzaniu ilości wody, aby zachować działanie nawodnienia skóry. Opalanie może doprowadzić do odwodnienia organizmu, dlatego picie dużych ilości wody jest kluczowe.

Delikatne oczyszczanie

Skóra po opalaniu może być wrażliwa, dlatego ważne jest skuteczne, a zarazem mało inwazyjne oczyszczanie. Unikaj mocnych mydeł i żeli, które mogą dodatkowo podrażniać skórę. Zamiast tego wybierz produkty do mycia, które nie będą usuwać naturalnych lipidów z powierzchni skóry.

Nawilżanie

Opalona skóry wymaga właściwego nawilżenia. Po kąpieli zadbaj o skórę i nałóż nawilżający balsam lub krem. Wybieraj produkty, które zawierają naturalne składniki nawilżające, takie jak masło shea, olej kokosowy czy aloes.

Unikaj opalania

Jeśli twoja skóra jest już opalona, ​​ważne jest, aby unikać narażania jej na działanie promieni słonecznych. Nadmierna ekspozycja na słońce może doprowadzić do podrażnienia i uszkodzenia skóry. Jeśli musisz przebywać na zewnątrz, chronić skórę kremem z filtrem UV o wysokim SPF.

Zimne kompresy

Jeśli odczuwasz dolegliwości związane z opalaniem, wykorzystaj kompresy, które łagodzą podrażnienie skóry. Możesz używać ręczników zwilżonych chłodną wodą lub specjalnych kompresów.

Unikaj tarcia i naciągania skóry

Staraj się uniakć tarcia i naciągania opalonej skóry, aby zapobiegać podrażnieniom. Wybieraj luźne ubrania z naturalnych tkanin, które sprawią, że skóra nie będzie podrażniona.

Pamiętaj, że każda skóra jest inna, dlatego ważne jest słuchanie swojego ciała i dopasowanie pielęgnacji do swoich indywidualnych potrzeb. Jeśli masz dodatkowe podrażnienia lub oparzenia słoneczne, skonsultuj się z lekarzem.

Zobacz też: Pielęgnacja w podróży