Kobietą oczekującą dziecka targają często sprzeczne emocje. W ciele i umyśle podczas ciąży następuje wiele zmian, inne rzeczy stają się priorytetem, sylwetka się zmienia, samopoczucie przypomina sinusoidę od szczęścia do przerażenia. Jednak w tym specyficznym okresie naszego życia, dalej jesteśmy przecież kobietami i chcemy czuć się dobrze w swoim “nowym” ciele i atrakcyjnie wyglądać. Dzięki kilku trickom, jest to jak najbardziej możliwe, a nawet niezbyt trudne.

Ciąża trwa zwykle około 9 miesięcy, ale w pierwszych miesiącach właściwie niczego po nas nie widać, a sam fakt, że rośnie w nas dziecko, nie stanowi większej przeszkody w codziennym życiu i robieniu tego, co zwykle. Bardziej co prawda o siebie dbamy, unikamy niepotrzebnego ryzyka, zwracamy baczniejszą uwagę na to, co jemy, pijemy, jak spędzamy czas – poza tym jednak brzuszek zwykle nie jest jeszcze widoczny, a już na pewno nie przeszkadza w dbaniu o wygląd i samopoczucie.

Jeśli jednak ten ostatni trymestr, gdy wiele prostych wydawałoby się czynności utrudnia nam już zaawansowanie ciąży, też chcemy być zadbane i atrakcyjne – warto o tym pomyśleć znacznie wcześniej. W zasadzie, najlepiej jeszcze przed ciążą.

Zanim ciąża stanie się faktem

Nawet kilka miesięcy przed podjęciem decyzji o dziecku, warto zacząć o siebie dbać z myślą o tym, że pod koniec ciąży będzie z tym nieco trudniej. Już wtedy wbrew pozorom można zrobić całkiem sporo.

• Najbardziej obciążona będzie skóra. W ciąży nie tylko przybieramy nieco na wadze a nasze biodra się rozszerzają, ale przede wszystkim urośnie przecież znacznie brzuch. Choć skłonność do rozstępów jest w dużym stopniu kwestią indywidualną, to możemy skórze pomóc już wcześniej ją nawilżając, masując, stosując rozmaite metody poprawiające jej elastyczność i ukrwienie. Dzięki temu rozstępy mogą być nawet mało zauważalne, a po porodzie nie zostanie nam zwiotczała skóra.

• Kondycja naszych mięśni też jest bardzo istotna, zwłaszcza jeśli chodzi o plecy i brzuch, które będą szczególnie obciążone. O poprawę ich stanu trzeba wręcz zadbać jeszcze przed ciążą, ponieważ wielu ćwiczeń w jej trakcie wykonywać nie będzie można.

• Piękny, promienny uśmiech, pokazujący zdrowe, białe zęby, też musimy sobie zapewnić wcześniej. Kontrola u stomatologa, wyleczenie ewentualnych ubytków to konieczność, także zdrowotna – infekcje w jamie ustnej mogą poważnie zaszkodzić naszemu dziecku.

Poza powyższymi, zwykle oczywistymi od początku sprawami, możemy jeszcze zrobić kilka rzeczy, dzięki którym będziemy czuć się przez całą ciążę zadbane i atrakcyjne – bez wkładania w to większego wysiłku. To istotne zwłaszcza w tym ostatnim trymestrze, kiedy ciężko jest nam pewne czynności wykonywać ze względu zarówno na zmęczenie, jak i na fakt, że sylwetka jest już mocno zaokrąglona i trudno jest się nawet schylić.

Makijaż permanentny

Bądźmy szczere, mało która z nas czuje się dobrze bez choćby delikatnego podkreślenia swojej urody kolorowymi kosmetykami. Dzięki zabiegowi, jakim jest makijaż permanentny, nie musimy nawet przez kolejne 2-3 lata co chwilę poprawiać szminkę czy kontur oczu. W razie potrzeby możemy nim też zamaskować drobne przebarwienia skóry czy poprawić nieco kontur twarzy.

Makijaż taki przypomina nieco tatuaż, tyle, że barwnik jest wprowadzany płytko, więc po pewnym czasie wyblaknie i zniknie całkiem. Jednak przez cały okres ciąży, dzięki temu dość prostemu zabiegowi, każdego dnia możemy wyglądać atrakcyjnie – nawet, jeśli zmokniemy czy się spocimy, ten makijaż nie będzie się rozmazywał.

Ze względu na bezpieczeństwo dziecka, jest to zabieg, który należy bezwzględnie przeprowadzić jeszcze przed ciążą. I naprawdę warto się nad nim zastanowić, bo zapewni nam komfort efektownego wyglądu nawet, kiedy będziemy już blisko porodu, zmęczone i z niewielkim zapałem do stania przed lustrem.

Depilacja laserowa

O niej trzeba pomyśleć już długi czas przed planowaną ciążą, ponieważ obejmuje całą serię zabiegów powtarzanych co 2-3 miesiące. Dzięki temu jednak możemy pozbyć się na bardzo długo problemu golenia czy depilacji nie tylko nóg, ale też okolic bikini – a zajmowanie się jednym i drugim jest coraz trudniejsze w miarę, jak zmienia nam się w ciąży sylwetka i powiększa brzuszek.

Przyszła mama może być naprawdę atrakcyjna

Wystarczy do kwestii swojego wyglądu w czasie ciąży i tuż po niej podejść poważnie i zadbać nie tylko o trzymający się miesiącami i podkreślający urodę makijaż, gładką skórę czy piękny uśmiech, ale i o odpowiednią garderobę.

Jeszcze całkiem niedawno kobiety starały się rosnący brzuch ukrywać pod luźnymi ubraniami. Obecnie ciąża i zmieniona przez nią figura nie jest już powodem do wstydu – przeciwnie: w sklepach można znaleźć naprawdę efektowne, podkreślające naszą “nową” urodę ubrania. Żadnych bezkształtnych swetrów czy ogrodniczek! Dobrze dopasowana tunika rozszerzana pod biustem w połączeniu z odpowiednio do figury dobranymi spodniami z pasem ciążowym wygląda znacznie lepiej.

Może się wydawać, że obecnie zbyt duży nacisk w czasie ciąży stawia się właśnie na wygląd. Pokutuje przekonanie, że kobieta spodziewająca się dziecka powinna się skupić na jego potrzebach. Ale nasze samopoczucie wpływa przecież na rosnącego w nas potomka – a jak mamy się dobrze czuć, jeśli patrząc w lustro nie widzimy w sobie kobiety?