Najlepsze sposoby na przeziębienie

Przeziębienie to częsty stan, który może złapać nas o każdej porze roku. Gdy czujemy się źle warto skonsultować się z lekarzem. Jednak przy początku infekcji najlepsze będzie wypróbowanie domowych sposobów na walkę z przeziębieniem. Które są najlepsze?
#1 Napar z imbiru
Napar z imbiru to najlepszy napój dla naszego organizmu, gdy jesteśmy przeziębieni. Zawiera wiele witamin i jest bardzo rozgrzewający. Posiada właściwości antybakteryjne oraz przeciwwirusowe. Jak go wykonać?
Składniki:
- korzeń imbiru
- cytryna
- miód
- zagotowana woda
Przygotowanie:
Korzeń imbiru obieramy ze skórki i kroimy na plasterki. Zalewamy go gorącą wodą. Następnie doprawiamy miodem i cytryną. Nasza mikstura przeciw przeziębieniom jest gotowa!

#2 Sen
Gdy jesteśmy przeziębieni nasz organizm jest osłabiony i słaby. Dlatego, aby szybko go zregenerować powinniśmy udać się na długi sen. To moment, kiedy wyciszamy nasze ciało i mózg, co sprawia że wypoczywamy i nabieramy sił. Nie ma lepszej walki z chorobami niż udanie się w objęcia Morfeusza.

#3 Domowa inhalacja
Gdy jesteśmy przeziębieni najczęstszymi tego objawami jest katar i infekcja gardła. Dlatego domowa inhalacja będzie świetnym sposobem, aby pozbyć się nieprzyjemnych dolegliwości. Wystarczy do miski wlać wrzącą wodę, do której wlewamy olejki eteryczne lub sól morską. Nachylamy głowę nad parę, i zasłaniamy się ręcznikiem, aby jak najwięcej oparów móc powdychać.
#4 Irygacja zamiast kropli do nosa
Krople do nosa to zazwyczaj pierwsza rzecz po jaką sięgamy podczas przeziębień. Jednak to najczęstsza przyczyna wysuszania błony śluzowej nosa, co powoduje większy dyskomfort niż katar. Dlatego warto udać się do apteki i kupić zestaw do irygacji. To również najlepsza metoda na zapalenie zatok.
#5 Rozgrzej się!
Nie ma nic lepszego, jak rozgrzanie organizmu podczas przeziębienia. Najlepiej natrzeć ciało spirytusem, ubrać się w grube rzeczy i wejść pod kołdrę. Gdy zaczniemy się pocić pomożemy naszemu ciału w walce z infekcją.