Szantaż emocjonalny. Co powinniśmy o nim wiedzieć?
Szantaż emocjonalny jest jednym ze sposobów manipulacji. Każdy z nas może paść jego ofiarą, a w skrajnych przypadkach może jemu ulec. Co powinniśmy wiedzieć o szantażu emocjonalnym, aby się przed nim obronić? Sprawdź!
Zobacz też:
Zazdrość w związku. Jak sobie z nią radzić?
Czym jest szantaż emocjonalny?
Szantaż emocjonalny jest jednym ze sposobów manipulacji. Ma na celu wywołanie na drugiej strony określonych emocji i określonego zachowania. Niestety najczęściej używany jest on na bliskich osobach, których łączą silne uczucia.
Zobacz też:
[Cytaty] Miłość od pierwszego wejrzenia? Najpiękniejsze cytaty o miłości
Jak rozpoznać szantaż emocjonalny?
Szantaż emocjonalny zazwyczaj jest stosowany na bliskich osobach. Ze względu na emocje i łączące uczucia, dużo częściej ulegamy bliskim osobą. Gdy ktoś obcy próbuje użyć na drugim człowieku szantażu emocjonalnego, zazwyczaj się on nie powodzi.
Zobacz też:
Szantaż emocjonalny można dosyć łatwo zdemaskować. Szantażująca osoba zazwyczaj używa argumentów emocjonalnych i uczuciowych, aby wywrzeć na drugiej osobie wymagane reakcje. Następnie szantażysta mówi, co chciałby, aby zostało zrobione, a następnie przedstawia kosekwencję dotyczące relacji lub życia, jeśli to się nie wydarzy.
Zobacz też:
Związek czy przyjaźń? Co zrobić, kiedy musisz wybrać?
Jeśli zaobserwujemy taki schemat postępowania u bliskiej nam osoby, możemy być prawie pewni, że właśnie ktoś stara się na nas zastosować szantaż emocjonalny. W jaki sposób stawiać opór szantażyście?
Jak radzić sobie z szantażem emocjonalnym?
Przede wszystkim osoby, które podlegają szantażowi emocjonalnemu, muszą nauczyć się większej asertywności. Wypracowanie schematu, w którym będziemy umieli jasno postawić granice i wyznać, że nie spełnimy czyjegoś żądania, na pewno nam pomoże.
Zobacz też:
Błędy, które utrudniają singielkom znalezienie miłości
W przypadku, gdy podlegamy szantażowi emocjonalnemu z osobą bliską, warto rozpocząć rozmowę. Musimy wyartykułować, że nie podoba nam się zachowanie, które korzysta z technik manipulacyjnych, a my nie będziemy dalej się im podporządkowywać. Trzeba umieć postawić własne granice.
