Przełom nowego i starego roku to czas podsumowań. Myślimy o tym, co w ciągu ostatnich dwunastu miesięcy poszło nad dobrze, a o czym raczej wolałybyśmy zapomnieć. Cieszymy się z każdego sukcesu i każdej pozytywnej zmiany. Zastanawiamy się również nad tym, co chcemy zmienić i osiągnąć w nadchodzącym roku.

Zobacz też: Sylwester 2022. Przepisy na proste drinki

Najpopularniejsze postanowienia noworoczne

Nowy rok to najlepszy czas, aby wprowadzić zmiany w swoim życiu. Zamykamy pewien etap, zostawiamy za sobą popełnione błędy i rozpoczynamy nowy czas – z zupełnie nową energią. Chcemy, aby nowy rok był lepszy od poprzedniego. Mamy więc ambitne plany, aby bardziej zadbać o swoje zdrowie, wygląd czy finanse.

Wierzymy, że tym razem będziemy pamiętać o postanowieniach, a wszystki plany zostaną zrealizowane. Zobacz, jakie są najpopularniejsze postanowienia i zainspiruj się.

#1 Oszczędzanie pieniędzy

Samo “zacznę oszczędzać” może nie wystarczyć. Zaplanuj sobie konkretny cel i określone ramy czasowe. Ustal, ile pieniędzy potrzebujesz zaoszczędzić i co miesiąc odkładaj konkretną kwotę.

#2 Zrzucenie zbędnych kilogramów

“Tym razem już naprawdę schudnę!” – wiele z nas sobie to obiecuje, jednak rzeczywiste osiągnięcie celu okazuje się za trudne. Tu również powinnaś rozbić cel na mniejsze, które będą bardziej realne. Zapisz się na siłownię, zmień dietę lub zacznij biegać – waga same zacznie spadać.

Zobacz też: Jak szybko schudnąć i ujędrnić ciało? Ćwiczenia Callanetics

#3 Rzucanie palenia (lub innego nałogu)

Tego typu postanowienie jest prawdziwym wyzwaniem, ale warto podjąć je w każdej chwili – nie tylko w Nowy Rok. Sam fakt, że zdecydowałaś się zapisać ten cel na swojej liście, to już połowa sukcesu – oznacza, że masz wolę rzucenia i zdajesz sobie sprawę ze swojego problemu. Teraz pozostaje już tylko tego się trzymać.

#4 Samorozwój

Wiele z nas ma na swoich listach postanowień cele, które dotyczą samorozwoju. Być może chcemy nauczyć się nowego języka, zapisać na kurs, rozwinąć pasję lub zacząć studia? Zrób bardziej szczegółową listę, a każdą z pozycji określ pod względem wartości i czasu, jaki planujesz na nią poświęcić.

Zobacz też: Sylwester 2022. Jak pić, żeby nie mieć kaca?