Lubisz się opalać, ale boisz się, że Twoja skóra będzie wysuszona oraz pomarszczona? Zadbaj o nią zarówno w trakcie opalania, jak i przed nim!

Jak przygotować skórę na bezpieczne opalanie i uzyskanie trwałej opalenizny?

Peeling całego ciała

Warto wykonywac ten zabieg 1-2 w tygodniu! Zrogowaciały naskórek nie uchroni skóry przed niekorzystnym wpływem słońca, a jedynie sprawi, że opalisz się nierównomiernie!

Nawilż skórę

Przed opalaniem nawilż skórę odpowiednimi balsamami, które pomogą zachować właściwy poziom nawilżenia skóry! 

Pielęgnacja od wewnątrz

Odpowiednia pielęgnacja skóry od zewnątrz nie przyniesie pożądanych rezultatów, jeśli nie zadbasz o nią należycie od wewnątrz! Przygotuj się na opalanie odpowiednią dietą zawierającą produkty będace źródłem beta-karotenu, likopenu oraz witaminy A i E.

Zobacz też: Dieta dla urody. Co jeść, aby mieć ładny kolor skóry?

Pij dużo wody

Pamiętaj o odpowiednim nawilżaniu skóry również od wewnątrz, czyli piciu około 2 litrów wody dziennie!

Krem z filtrem

Wiele osób nie stosuje kremów z filtrem w obawie, że nie uzyskają pożądanej opalenizny. Nic bardziej mylnego! Kremy z filtrem nie tylko uchronią Cię przed szkodliwym działaniem promieniowania słonecznego, ale również zapewnią Ci równomierną, zdrową, naturalną i długotrwałą opaleniznę!

Zobacz też: Opalasz się w makijażu? Sprawdź, co dzieje się wtedy z Twoją skórą!