Nie od dziś wiadomo, że o skórę należy dbać nie tylko od zewnątrz, ale również od środka. Odpowiednia dieta i właściwa suplementacja są w zasadzie tak samo ważne, jak dobrze dobrane kosmetyki pielęgnacyjne.

Zobacz też: Najlepsze zabiegi kosmetyczne na wiosnę!

Ostatnio coraz większą popularnością cieszy się trend, który przywędrował do nas zza oceanu i jest uwielbiany przez amerykańskie celebrytki. Mowa o piciu kolagenu.

Kolagen do picia – jak to działa?

Kolagen to naturalny składnik naszej skóry, który wykazuje silne działanie przeciwzmarszczkowe i przeciwstarzeniowe. Z wiekiem organizm wytwarza go jednak coraz mniej, dobrze więc stosować kosmetyki i produkty, które mają go w składzie. Suplementacja kolagenu jest istotna – nie tylko od zewnątrz (w postaci kremów), ale i od środka.

Sproszkowany kolagen to gotowy produkt, który dodajemy do smoothie, owsianki lub rozpuszczamy w wodzie. Aby efekt był widoczny, konieczna jest systematyczność i codzienne picie mieszanki. Dzięki formie napoju kolagen trafia do całego organizmu – nie tylko do skóry twarzy.

Włókna kolagenowe są w całym ciele, odpowiadają nie tylko za jędrność i sprężystość skóry, ale i za ochronę narządów wewnętrznych i ich odpowiednią pracę. Wpływa pozytywnie również na włosy i układ odpornościowy.

Zobacz też: Biała herbata – sposób na piękną skórę. Jak wykorzystać ją w pielęgnacji?