Wraz z nadejściem cieplejszych dni coraz więcej czasu spędzamy na świeżym powietrzu, co wiąże się z koniecznością ochrony skóry przed szkodliwym wpływem promieniowania UV. Wybór odpowiedniego kremu z filtrem przeciwsłonecznym może okazać się kluczowy nie tylko dla zachowania zdrowego wyglądu skóry, ale także dla jej zdrowia. Oto kilka porad, które pomogą Ci wybrać najlepszy krem z filtrem.

Zobacz też: Kremy BB i CC – wszystko, co powinnaś o nich wiedzieć

#1 Poznaj swoją skórę

Wybór odpowiedniego filtra przeciwsłonecznego powinien być dostosowany do typu i potrzeb Twojej skóry. Dla cery tłustej i mieszanej polecanymi są lekkie, matujące formuły, które nie zatykają porów. Osoby z cerą suchą powinny sięgać po kremy nawilżające z filtrem, które pomogą utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia. W przypadku skóry wrażliwej, najlepiej sprawdzą się produkty hipoalergiczne, bez dodatku substancji zapachowych i alkoholu.

#2 Wybierz odpowiedni poziom ochrony SPF

SPF (Sun Protection Factor) informuje nas, jak długo produkt ochroni skórę przed zaczerwienieniem w porównaniu do czasu bez jego użycia. Dla codziennej ochrony zalecane jest stosowanie kremów z filtrem SPF minimum 30. Jeśli planujesz spędzać cały dzień na zewnątrz, szczególnie w wodzie lub na nartach, warto wybrać produkty z wyższym współczynnikiem ochrony, np. SPF 50.

#3 Szerokie spektrum ochrony

Upewnij się, że wybrany przez Ciebie krem zapewnia ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB. Promieniowanie UVB jest główną przyczyną oparzeń słonecznych, natomiast UVA penetruje skórę głębiej, przyczyniając się do starzenia się skóry i zwiększając ryzyko raka. Produkty z szerokim spektrum ochrony zapewnią kompleksową ochronę.

#4 Konsystencja i wodoodporność

Wybór konsystencji zależy od indywidualnych preferencji oraz od tego, w jakich okolicznościach planujesz stosować filtr. Dostępne są kremy, emulsje, żele oraz spraye. Jeżeli aktywność fizyczna czy kąpiele w basenie lub morzu są częścią Twojego planu, poszukaj kremów z filtrem, które są wodoodporne. Pamiętaj jednak, że każdy krem z filtrem należy aplikować ponownie po wyjściu z wody lub intensywnym poceniu się.

#5 Składniki aktywne i dodatkowe korzyści

Warto zwrócić uwagę na składniki aktywne w filtrach przeciwsłonecznych. Filtry mineralne, takie jak tlenek cynku lub dwutlenek tytanu, działają przez odbijanie promieni UV od skóry, natomiast filtry chemiczne absorbują promieniowanie UV, przekształcając je w ciepło. Niektóre kremy z filtrem oferują dodatkowe korzyści, takie jak składniki przeciwstarzeniowe, antyoksydanty czy składniki nawilżające.

Zobacz też: Najczęstsze problemy z cerą i włosami, z jakimi borykamy się wiosną

Wybór najlepszego kremu z filtrem przeciwsłonecznym to indywidualna kwestia, która powinna uwzględniać potrzeby Twojej skóry, poziom aktywności na zewnątrz i ewentualne ekspozycje na słońce. Pamiętając o powyższych wskazówkach, możesz wybrać produkt, który zapewni Ci skuteczną ochronę i pozwoli cieszyć się słońcem bez obaw.