Menopauza to etap w życiu każdej kobiety, który nadchodzi prędzej czy później. Nie każda z nas jest na ten fakt przygotowana, więc często myli jej początki z regularną miesiączką. Przedstawiamy kilka objawów, które mogą świadczyć o jej początku.

Zobacz też:

Tabletki antykoncepcyjne – największe mity

#1 Szybka irytacja

Jednym z najczęstszych objawów menopauzy u kobiet jest bardzo szybka irytacja, której towarzyszy drażliwość i wahania nastroju. Gdy menopauza przyjdzie – to wszystko minie. Jednak trzeba być przygotowanym na fakt, że drobny gest czy słowa mogą spowodować złość.

#2 Zmęczenie

Wiele kobiet podczas menopauzy czuje ogromne zmęczenie. Jest to spowodowane tym, że podczas nocy napadają nas uderzenia gorąca, co utrudnia spanie. Dlatego chęć drzemki w ciągu dnia, aby naładować się siłą i energią i uczucie przemęczenia mogą być objawami menopauzy.

#3 Ból stawów

Podczas menopauzy spada poziom estrogenu (hormon), który oddziałuje na stawy. Może to sprawiać ich lekki ból, a chodzenie na samym początku może sprawić więcej wysiłku. Nie należy mylić tego z zapaleniem stawów, ponieważ wiele kobiet jest tak błędnie diagnozowanych.

#4 Częstsze oddawanie moczu

Kolejnym objawem menopauzy może być częstsze oddawanie moczu. Jest tak, ponieważ spadający poziom estrogenu wpływa na dno macicy i pochwy. To z kolei sprawia, że jest większy nacisk na pęcherz, co wiąże się z częstszą potrzebą pójścia do toalety.

#5 Uderzenia gorąca

Uderzenia gorąca to również objaw menopauzy, który dla kobiet jest jednym z najgorszych do przeżycia. Przejawia się to w nagłym poczuciu duszności, skrępowania i gorąca. Niektóre kobiety podczas tego momentu nie potrafią złapać powietrza, czując jakby brakowało im tlenu.