Pewność siebie odgrywa kluczową rolę w wielu dziedzinach i branżach. Znaczenia ma ona przede wszystkim na stanowiskach liderskich, podczas wystąpień publicznych oraz prowadzonych negocjacji. Pewność siebie pomaga także w nawiązywaniu i utrzymywaniu pozytywnych relacji z klientami i partnerami biznesowymi. Jeśli zależy Ci, by być postrzeganą przez innych jako pewna siebie kobieta, zbuduj swój wizerunek używając poniższych niewerbalnych sygnałów. 

Zobacz też: Sygnały świadczące o tym, że to TY nie chcesz konytuować relacji!

Niewerbalne sygnały świadczące o pewności siebie 

Postawa ciała

Zawsze stój i siedź prosto. Wyprostowana sylwetka mówi o pewności siebie i otwartości. 

Kontakt wzrokowy

Zawsze utrzymuj kontakt wzrokowy ze swoim rozmówcą. Spoglądanie w dół lub unikanie kontaktu wzrokowego odbierane jest jako brak pewności siebie. 

Wyraz twarzy

Uśmiechaj się, dzięki temu zawsze będziesz odbierana jako przyjazna, otwarta i pewna siebie. Pamiętaj także, by unikać zaciśniętych szczęk i zmarszczonych brwi, co może wskazywać na stres lub niepewność.

Gesty

Podczas rozmowy, pokazuj dłonie. Takie otwarte gesty postrzegane jako oznaka szczerości i pewności siebie.

Unikaj z kolei częstego dotykania włosów, skubania paznokci czy “strzelania” palcami. Zachowania te świadczą o zdenerwowaniu. 

Ton głosu

Osoby pewne siebie mówią spokojnie i wyraźnie. Unikaj szybkiego mówienia, które może być postrzegane jako oznaka zdenerwowania. 

Powolne ruchy

Powolne i przemyślane ruchy mogą wskazywać na pewność siebie i kontrolę nad sytuacją. Gwałtowne i niekontrolowane ruchy mogą świadczyć o braku pewności siebie.

Zobacz też: Skąd się biorą kompleksy? Czy każda kobieta je ma?