W życiu niestety zdarza się, że kochamy naszego partnera najbardziej na świecie, ale nie potrafimy odnaleźć prawdziwego szczęścia w miłości. Jak więc tego dokonać? Czym jest ”Modlitwa” Gestalt?

Zobacz też:

Zakończenie związku. Dlaczego tak bardzo się tego boimy?

Jak odnaleźć szczęście w miłości?

Życie stawia na naszej drodze wiele osób, każdego dnia. Część z nich pozostaje na zawsze, część na chwilę, a jeszcze inni odchodzą. Jeśli chodzi o miłość, zawsze na początku liczymy, że będzie ona stała. Nie jest tak jednak zawsze.

Zobacz też:

Mowa ciała. Gesty mężczyzn, które pokazują jego zainteresowanie

Wiele osób wchodząc w związek robi poważny błąd, ponieważ zakochuje się we własnym wyobrażeniu o danej osobie. Na samym początku nigdy nie jesteśmy w pełni sobą, więc gdy z czasem wychodzą pewne rzeczy, zaczynamy irytować się na partnerkę/partnera.

Wtedy też wchodzą nasze oczekiwania. Liczymy, że dana osoba zmieni się dla nas oraz pod nas. Zaczynamy coraz bardziej ukazywać nasze pretensję i prosić o to, aby druga osoba spróbowała żyć inaczej. I to zaczyna kolejne problemy.

Zobacz też:

Jak wygląda uzależnienie w relacji?

Bo gdy już próbujemy ulepić naszego partnera, tak aby pasował nam i oddawał swoim zachowaniem nasze początkowe wrażenie – ponownie się zawodzimy. Bo jeśli nasz parter pozwoli nam na zmiany i zacznie zachowywać się inaczej – to czy wciąż będzie to ta osoba?

Niestety, ale człowiek, który zaczyna zmieniać się dla partnera, gubi w tym siebie. To z kolei wpływa na zmianę nastroju, większą frustrację i irytację. I to w końcu pęknie, partner uzna, że ma dosyć ciągłego zmieniania siebie, aby utrzymać związek. W pewnym momencie po prostu go zakończy, bo psychicznie nie wytrzyma takiego nacisku. Jak więc do tego nie dopuścić? Z pomocą przychodzi ”Modlitwa” Gestalt.

Zobacz też:

Miłość na wielkim ekranie. Najpiękniejsze historie miłosne z filmów

”Modlitwa” Gestalt

”Modtlitwa” Gestalt to pewien cytat, który stworzył niemiecki psychoterapeuta Fritz Perlsa. Jest on prosty, ale bardzo bogaty w przesłanie i mądrości.

Ja robię swoje, a ty swoje.

Nie jestem na tym świecie po to, by spełniać twoje oczekiwania, a ty nie jesteś na tym świecie, by spełniać moje.

Ty to ty, a ja to ja.

I jeśli przypadkiem natrafimy na siebie to wspaniale, jeśli nie, to nic nie można na to poradzić.

Fritz Perls

Ten cytat tak naprawdę w pełni odpowiada na pytanie, jak osiągnąć szczęście w miłości. Pokazuje, że każdy jest odrębną jednostką i nie funkcjonuje po to, aby spełniać czyjeś oczekiwania. I działa to w drugą stronę. Nasz partner nie jest po to, aby być takim, jakiego my byśmy go chcieli. On jest taki, jaki jest.

Zobacz też:

Czego lepiej NIE pisać do faceta?

I teraz od nas zależy, czy pewne rzeczy zaakceptujemy i zrozumiemy. Jeśli niektóre sprawy nas przytłaczają to wiadomym jest, że związek to nie kara, więc warto zastanowić się nad dalszym jego prowadzeniem. Jeśli jednak irytują nas rzeczy, bo po prostu chcemy, żeby druga osoba była taka jaką sobie wyobraziliśmy, to czy nie warto się zastanowić? Pomyśleć o tym, że jest sobą? I na końcu to zaakceptować.

Zobacz też:

10 najpiękniejszych polskich piosenek o miłości

I to właśnie jest klucz, aby odnaleźć szczęście w miłości. Kochać siebie nawzajem, takimi jakimi jesteśmy. Nie próbujmy lepić drugiej osoby, starajmy się doceniać to, że życie postawiło nam siebie na drodze. Dzięki temu przestaniemy żyć oczekiwaniami, będziemy rozwijali wewnętrzną miłość do swojej osoby oraz do partnera. A to zaowocuje związkiem pełnym szczęścia.