Ile schudałam ? 15 kg w 3 miesiące

  • Skoro odrobinę Was to zaciekawiło to opowiem o tym jak schudłam. Stotowałam dietę znaną wszystkim czyli MŻ albo raczej ŻBBM czyli żreć bardzo, bardzo mało. Cwiczenia? Nie lubiłam więc nie stosowałam. Z perspektywy czasu mogę powiedzieć, że ta dieta była ogromną głupota. Schudłam w 3 miesiące 15 kg ale....

     

    • kondycja moich włosów i paznokci bardzo się pogorszyła
    • miesiączka rozregulowała się
    • ciało nie zdążyło sie obkurczyć i zrobiło sie galaretowate.

     

    Nie polecam Wam takich praktyk i wspominam o tym nie po to by zdobyć naśladowczynie a otrzec. Jestem pod opieką Pani dietetyk i dzięki jej radom nie odnotowuję efektu jojo. Myślę, że pozostawiona sama sobie już dawno miałabym to co straciłam i to z zapasem. Teraz chcąc nie chcąc muszę przeprosić sie ze sportem - nie moge zostawić tak zrujnowanego ciała. Stosuję sporo dobrych kosmetyków ale nie oszukuję się - bez ćwiczen sie nie obędzie

     

3 komentarze
  • Karolaa
    Karolaa Jesteś młoda to aż dziwnie, że Twoja skóra tak zareagowała. A może tylko Ty tak to postrzegasz?
    27 lipca 2010
  • 77istota
    77istota doświadczenie, to ciężki bagaż... ale warto wyciągać wnioski:)) powodzenie w byciu piękną:))
    27 lipca 2010
  • Komana
    Komana Dobrze, że trafiłaś do dietetyczki. Przy takim szybkim spadku wagi faktycznie mogła być różnie. A teraz odżywiasz się jakoś specjalnie?
    27 lipca 2010