Dlaczego warto pić ręcznie wyciskane soki?

  • Posted by Oktawia
  • March 14, 2019 9:16 AM CET
  • 0 comments
  • 100 views

Coraz więcej osób zaczyna dbać o prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Nie brakuje ludzi, którzy zapisują się zatem na regularne treningi. Poza tym zwracają uwagę na to, co jedzą i piją. Dzisiaj dowiecie się, dlaczego warto spożywać ręcznie wyciskane soki.

Co powoduje, że naprawdę warto poświęcić chwilę czasu, żeby własnoręcznie wycisnąć sok? Należy zwrócić uwagę, że naturalne napoje tego typu są bardzo bogate w witaminy oraz składniki mineralne. Nie brakuje też przeciwutleniaczy. To bardzo dobra alternatywa dla świeżych warzyw i owoców, których niestety nie jest pod dostatkiem, w naszym kraju, biorąc pod uwagę okres zimowy. Trzeba wyraźnie podkreślić, że świeżo wyciskane soki nie zawierają żadnych składników chemicznych. Niestety, sklepowe produkty mają różne komponenty konserwujące. Wcale zatem nie są takie zdrowe, jak można było sobie pomyśleć... W związku z tym lepiej jest kupić wyciskarkę - na przykład na stronie https://hurom.pl/ - i zagwarantować sobie napoje o odpowiedniej jakości.

Co jeszcze powoduje, że warto regularnie pić świeżo wyciskane soki? To źródło naturalnych enzymów trawiennych. Trzeba tutaj zwrócić uwagę na jeszcze jeden aspekt. Warto wybierać dobrej jakości wyciskarki wolnoobrotowe, a nie sokowirówki, gdzie enzymy są niszczone przez obróbkę cieplną. Nie można nie wspomnieć, że świeżo wyciskane soki dostarczają substancji odżywczych, które zaczyna działać już po zaledwie kilkunastu minutach. Soki są lekkostrawne. Potrzeba zdecydowanie mniej energii, aby je strawić. Dodają energii i nie powodują uczucia ciężkości. Są też świetne dla osób, które po prostu dbają o linię.

Warto dodać, że świeżo wyciskane soki przy pomocy wyciskarki wolnoobrotowej bardzo dobrze wpływają na nawodnienie naszego organizmu. Poza tym wspierają pracę układu immunologicznego. Wiecie już, że zawierają w sobie dużo witamin oraz składników mineralnych. Tego typu komponenty powodują, że układ odpornościowy pracuje na odpowiednich obrotach. Na skutek tego zdecydowanie rzadziej chorujemy, odwiedzamy lekarzy lub apteki. Napój tego typu to mnóstwo warzyw czy owoców, które można szybko dostarczyć do organizmu.

Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób decyduje się właśnie na świeżo wyciskane napoje. Polacy chętnie rezygnują ze sklepowych produktów, gdzie jest po prostu dużo chemii. Zwłaszcza, że przy pomocy dobrej wyciskarki można - w zaciszu własnego domu lub mieszkania - szybko przyrządzić smaczny i bardzo zdrowy napój dla naszego organizmu.

0 comments