Jak zadbać o piękny uśmiech - Piekniejsze.pl

Jak zadbać o piękny uśmiech

Jak zadbać o piękny uśmiech
Jak zadbać o piękny uśmiech, fot. pixabay

Pierwsze wrażenie jest bardzo ważne w spotkaniach z innymi ludźmi. Może ono zaważyć na dalszych kontaktach. Ważnym czynnikiem, który może wpłynąć pozytywnie na nasz wizerunek jest zdrowy i promienny uśmiech. Łatwo możesz się przekonać, że każdy może go mieć.

W trakcie każdego dnia na powierzchni zębów zbierają się resztki jedzenia, które są pożywką dla bakterii, tworząc tym samym żółty nalot. Ponadto bakterie wytwarzają kwasy organiczne. Przy braku odpowiedniej higieny jamy ustnej może zaowocować problemami z uzębieniem takimi jak próchnica. Dalsze konsekwencje to w najgorszym wypadku nawet utrata jednego lub kilku zębów. Jak się dobrze zabezpieczyć przed takimi niebezpieczeństwami?

 

Fluor – niezbędny składnik dobrej pasty do zębów

Jeszcze kilkanaście lat temu dentyści uważali, że fluor wzmacnia głównie rosnące jeszcze zęby, dlatego też akcje fluoryzacji koncentrowały się głównie na najmłodszych. Aktualne wyniki badań dowodzą, że miejscowe użycie preparatów zawierających fluor są skuteczną pomocą w zwalczaniu potencjalnych problemów. Więcej informacji na temat działania fluoru można znaleźć tutaj.

Efektem działania fluoru jest mineralizacja zębów i wzmacnianie szkliwa, dzięki czemu zęby stają są odporniejsze na działanie kwasów organicznych, a w rezultacie również na próchnicę. Obecnie wiadomo, że najlepsze efekty dają zabiegi fluoryzacji, polegające na regularnym stosowaniu środków zawierających fluor. W warunkach domowych można ograniczyć się do regularnego stosowania dobrej pasty do zębów z fluorem. Taki rodzaj pasty nie tylko hamuje powstawanie próchnicy, ale także potrafi również naprawić drobne uszkodzenia szkliwa i zapobiec ich rozwojowi. Dzięki temu zęby są zdrowsze i mocniejsze. Wybierają pastę do zębów warto wybrać sprawdzone marki, które gwarantują skuteczność oraz bezpieczeństwo (np. Colgate).

Usuwanie kamienia nazębnego

Powstawanie kamienia nazębnego jest ciągłym procesem, któremu trudno zapobiec nawet jeżeli dbamy o częste szczotkowanie kilka razy dziennie. Początki tego procesu trudno zauważyć. Krótko po zakończeniu mycia zębów na ich powierzchni zaczyna powstawać cienka warstwa białkowa, do której łatwo przylegają resztki jedzenia, bakterie, złuszczone fragmenty naskórka. Razem tworzą płytkę nazębną, zwaną też bakteryjną – przybiera formę białego osadu wyczuwalnego językiem. Część tego osadu jest usuwana mechanicznie podczas jedzenia, część usuwana jest dzięki ślinie. Niemniej jednak pozostała na zębach płytka wraz z biegiem czasu ulega mineralizacji i zamienia się w twardy kamień nazębny. Jest on widoczny w postaci ciemnego nalotu w szczelinach między zębowych oraz tuż nad dziąsłami. Najgroźniejszy jest jednak kamień niewidoczny dla oka, który ukrywa się ukrywa pod powierzchnią linii dziąseł. Może on być przyczyną stanów zapalnych, których objawem jest nieprzyjemny zapach z ust, krwawienie i odczuwalny niesmak przy jedzeniu posiłków. Nieleczony odpowiednio, może doprowadzić do groźnej parodontozy.

Zgodnie ze starą maksymą „lepiej jednak zapobiegać niż leczyć”. Aby ochronić zęby przed powstawaniem płytki nazębnej, należy szczotkować je przynajmniej dwa razy dziennie, najlepiej z użyciem pasty przygotowanej specjalnie do zwalczania kamienia nazębnego (często preparat zawiera również fluor), regularnie stosować nić dentystyczną i odwiedzać stomatologa.